夜惊可不可以吃茭白

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夜惊可不可以吃茭白
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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问题分析:夜惊可以吃茭白
意见建议:夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。饮食方面要做到规律、合理,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。进行适当的运动锻炼,不仅可以增强机体的抗病能力,保持一种愉快的心情。其实,对于大部分病症而言,几乎没有所谓的食物相克,饮食中没有太大的必要去纠结哪些食物能不能吃,关键在于吃多少的问题。
相关问答

夜惊就是夜间惊醒,尖叫,这在小孩子当中更加常见,除了夜惊以外,孩子还会有出汗过多,枕秃,睡觉不踏实,甚至出现串珠肋,鸡胸,骨骼畸形等,就诊神经内科进行骨密度检查,微量元素检查,如果发现缺钙,需要补充维生素和钙剂,同时适当光照,适当运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,小儿夜惊不属于癫痫。
导致小儿夜惊的原因,一般是体内缺乏钙元素引起的,因为钙元素参与机体肌肉、大脑神经、骨骼的发育。如果钙元素缺乏,会导致大脑神经、肌肉在夜间睡眠的过程中兴奋,从而出现夜惊、睡眠不踏实等不适症状。而癫痫主要是大脑神经元的异常放电导致的,发作时,主要是以局部、全身的抽动或者抽搐为主,并不是夜惊。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不良的家庭环境,卧室通风不良、空气污浊、气温过高、晚餐过饱、因此充分了解儿童潜在的忧虑并随时给予支持,增加亲子间的接触与交流,营造良好的家庭环境,改善睡眠环境、睡眠习惯及饮食习惯,保持生活规律,提高儿童的睡眠质量,注意钙和维生素D缺失的补充,对预防夜惊显得尤为重要。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于有夜间恐惧症的儿童,孩子可以为孩子接受药物治疗。婴儿之夜恐惧很可能是由白天的情绪刺激引起的。可以到医院的儿科进行检查,必要时进行血清电解质检查,必要时进行微量元素检查。还应该照顾孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,小儿夜惊症会对儿童的身体和智力有一定的危害。因为儿童期的神经系统,大脑的发展还没有完全完善,主要是因为控制睡眠的脑叶皮质的发育还不够完善,所以会对睡眠造成很大的干扰,同时也会导致生长激素的释放。儿童患上了夜惊病,与人体缺乏钙有关,出现出虚汗等情况应立即去医院进行微量元素检测,并适当的补充钙质,多晒太阳。平时要多和宝宝沟通,可以让宝宝的心情得到舒缓。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

梦魇和夜惊都是在儿童时期出现的两种不同的睡眠现象。
梦魇通常出现在天亮之前,是一种快速的眼球运动。梦魇的出现一般都是因为做了一场恐怖的噩梦,噩梦与儿童的日间情感紧张相关。突然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫梦魇。
如果患者出现梦魇或者是夜惊,需要到医院进行系统的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。