骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：
1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。
2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
骨质增生建议最好是做核磁共振。这样可以更清楚的看到增生的区域和与神经压迫的关系。骨质增生是指人的骨骼在一定程度上会出现退行性变化，也就是骨刺。大多数患者没有临床症状，不需要特殊治疗。如果有明显的临床表现，可以采用针灸、按摩理疗等方法进行治疗。如果症状明显，有明显的压迫感，就应该做手术。可以口服一些抗骨质疏松的药物。腰椎骨质增生患者平时要避免负重，避免弯腰。
一般情况下，纠正的办法主要还是以改善患者的疼痛症状为主。
患者可以首选保守治疗。此时需要患者持续卧床2周左右，并且通过牵引带来对其进行腰椎的持续牵引。在治疗期间可以给患者应用一些消炎、消肿的相关药物。对于这样的患者，需要远离劳累或者受凉的环境，注意保暖，坚持每天进行腰部热敷，外用一些活血化瘀的膏药，在患者恢复期间要指导其进行功能锻炼。
一般情况下，腰间盘骨质增生，患者可以通过保守治疗、手术治疗、针灸等方法进行改善。
腰间盘骨质增生是一种退行性变，不能彻底治愈。但如果是腰间盘骨质增生，一般都会导致一些比较严重的症状。如果可以选择保守疗法，如果效果不理想，就需要进行外科手术。腰椎管狭窄症、腰椎管狭窄症等引起的坐骨神经痛，可以通过针灸来消肿、抗炎、活血化瘀，从而改善血液循环、进行营养。如果没有效果，可以通过外科手术减压，去除压迫组织，扩大椎管，减轻压迫。
右跟骨骨质增生需要根据实际情况进行治疗。
如果是右边的跟骨出现了骨质增生，那么就会导致局部出现一些不舒适的情况，一般不会做特别的治疗，只要不是特别的不适，只要简单的做个简单的诊断就可以了。右跟骨骨质增生有一定的不适症状，可以选择使用依托芬那酯进行镇痛治疗，也可以选择用膏药进行治疗。不要长时间站着或走路。如果症状没有明显好转，可以选择封闭疗法。
