夜惊可不可以吃芝麻

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夜惊可不可以吃芝麻
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王丽红 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养
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问题分析:夜惊不宜多吃芝麻
意见建议:原因说明:芝麻的含油量较高,它的成分中包括亚麻仁油酸,其作用是消除附壁上的胆固醇,应尽量少吃,不宜多吃,吃多了就可以使胆固醇降低。夜惊一般是因为受寒、热或者受到惊吓导致。芝麻有提供人体所需维生素E、B1、钙等作用。所以,我个人觉得可以吃,一般不能多吃,要注意每天饮食的能量分布及营养成分。若胆固醇本身就较低,则应尽量少吃。
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通常情况下,小儿夜惊不属于癫痫。
导致小儿夜惊的原因,一般是体内缺乏钙元素引起的,因为钙元素参与机体肌肉、大脑神经、骨骼的发育。如果钙元素缺乏,会导致大脑神经、肌肉在夜间睡眠的过程中兴奋,从而出现夜惊、睡眠不踏实等不适症状。而癫痫主要是大脑神经元的异常放电导致的,发作时,主要是以局部、全身的抽动或者抽搐为主,并不是夜惊。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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孕妇吃芝麻对胎儿是有一定的好处的。黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪,还有糖类和维生素E、钙、铁、卵磷脂等营养素。芝麻中的油脂丰富,含有油酸、亚油酸、花生酸并且含有芝麻素,这些营养元素都能够补充胎儿的大脑营养,促进胎儿的生长发育,能够预防胎儿畸形的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

芝麻酱是作为调味食品来食用的,每次食用量不是很大就行,对于减肥效果影响不大。减肥期间也应该注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,另外要适量的增加运动来协助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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夜惊就是夜间惊醒,尖叫,这在小孩子当中更加常见,除了夜惊以外,孩子还会有出汗过多,枕秃,睡觉不踏实,甚至出现串珠肋,鸡胸,骨骼畸形等,就诊神经内科进行骨密度检查,微量元素检查,如果发现缺钙,需要补充维生素和钙剂,同时适当光照,适当运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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黑芝麻可以泡水喝,磨成粉,也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

梦魇和夜惊都是在儿童时期出现的两种不同的睡眠现象。
梦魇通常出现在天亮之前,是一种快速的眼球运动。梦魇的出现一般都是因为做了一场恐怖的噩梦,噩梦与儿童的日间情感紧张相关。突然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫梦魇。
如果患者出现梦魇或者是夜惊,需要到医院进行系统的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。