健身肌肉疼，可以适当休息一到两天，待到肌肉恢复后，再进行健身。
健身时肌肉疼痛主要是因运动量过大而造成肌肉疲劳、充血水肿、无菌性炎症形成，若运动量过大，则可造成肌肉劳损，自从有疼痛以来，即是人体已发出报警。因此应主动注意休息，而不能再次运动，不然很可能造成肌肉纤维被牵拉。
患者肌肉拉伤后要注意卧床休息，避免提拉重物。
如果来月经了，黄体酮就需要停了。月经推迟，如果子宫内膜厚度可以，就需要用孕激素来转化子宫内膜来月经，常用的就是黄体酮。一般黄体酮停药后3-7天会来月经，也有的人吃药期间就来月经了。
吃黄体酮中途来例假继续吃会导致孕激素异常。在口服黄体酮的过程时，来了月经，应马上停药，让月经来潮就可以了。这是吃黄体酮的时间不对所造成的，比如当月经的后半期，在孕激素的作用下，子宫内膜已经出现了明显增厚，对外源性的孕激素不敏感。所以应该在来例假的时候立即停药。
内分泌失调了是否还要继续吃药需要根据患者的具体情况进行判断。
如果有内分泌失调的情况，或者是因为服用了某些药物引起的内分泌失调，建议在内分泌科医生的指导下进行治疗。因为一些药物服用过多会引起内分泌紊乱，例如雌激素过多、激素摄入过多等。而激素过量会引起继发性的皮质功能亢进，此时应在内分泌科医师的指导下减少激素的用量，也可以暂时停止使用激素，也可以暂时停止服用激素，避免自行决定是否要继续服药，因为某些疾病一旦停药就会加重。
通常情况下，胆汁反流性胃炎还要继续吃药。具体情况分析如下：
胆汁反流性胃炎是由于胆汁异常地反流入胃，并长时间作用于胃黏膜而引起的炎症，病人一般会有腹部不适、烧心、呕吐等症状，后期可能会发生贫血、机体消瘦，是需要继续吃药的。常见的治疗药物有甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫糖铝、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。
此时不需要继续吃黄体酮了。孕早期先兆流产是容易出现出血的现象的，患者现在如果有出血不能排除还是存在先兆流产的。另外期间需要卧床休息，保持好的心情很重要的，期间定期复查，只要出血停止，数值正常那就很有希望保胎成功的。
