请问下,气虚阴虚体质,口干舌燥,食物吸收不太好,肤...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请问下,气虚阴虚体质,口干舌燥,食物吸收不太好,肤色发黄,皮肤干燥,有时便秘,冬天手脚凉,平时饮食有什么注意的,谢谢~顺便问下可以天天喝生的葛根粉吗?想得到怎样的帮助:平时饮食有什么注意的,怎么改善
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张滢滢 主治医师 江汉油田总医院中医科 三级甲等
擅长:擅长中医内科消化及呼吸
问题分析:你说的口干,消化差,皮肤干,便秘,皮肤黄这些一般都是脾虚可以造成的,手脚凉一般都是阳虚或气滞的原因。所以你可能不是气虚阴虚,而是脾虚气滞或脾肾阳虚。
吃药,你可以吃些参苓白术散加上保和丸试试。或者脾肾两助丸。食物,你可以经常吃些薏米扁豆粥,薏米粥之类的能健脾的食物。另外,葛根粉不要吃了
相关问答

一般情况下,阴虚不建议做艾灸,艾灸会消耗体内阴液从而加重阴虚,在特殊情况下,可在医师指导下做艾灸。
阴虚的症状是属于热性的病症,在中医上来说要治热需要远热。艾灸是属于热治的方法,所以阴虚的状症是不能使用艾灸这种方法进行治疗。艾灸一般适合寒湿、阳虚的人,阴虚、血虚都不建议做。因为艾灸会消耗体内阴液,加重阴虚、血虚。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下:
阴虚主要是由于人体的阴液不足,导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气,使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚,这是由于肾阴不足造成的,肾主一阴一阳,六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,补气虚的食物有山药、牛肉、葡萄等。具体内容如下:
1.山药:山药含有丰富的氨基酸、葡萄糖、矿物质等营养成分,能够健胃、养脾、补气。
2.牛肉:牛肉含有丰富的丰富的锌、铁、维生素等营养成分,能够补气、养胃、宁神。
3.葡萄:葡萄富含维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养物质,能够调理脾胃,改善气虚的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

儿童肺气虚可以吃冰糖雪梨、山药等食物。
肺气虚的儿童往往会出现气短、乏力的现象,活动的时候容易出现胸闷、喘气、呼吸急促的症状。往往免疫力也容易低下,进出现继发感染,比如经常感冒,感冒后又导致了支气管炎和肺炎的发生。患儿往往会有畏寒,出虚汗的症状,通常是伤耗肺气而形成的。肺气虚的儿童可以吃一些冰糖雪梨或者山药,羊肉等食物来补充肺气。也可以遵医嘱服用一些具有益气固表止汗作用的中成药,同时,患儿要经常进行身体锻炼,提高身体素质,增强机体的免疫力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,气虚血亏吃以下食物好,具体分析如下。
如果有气虚血亏的情况,一般可以吃一些牛肉、羊肉、猪瘦肉、鸡蛋、红豆、大枣、桂圆、桑葚果等食物,一般都具有补气养血的作用。
此外,还可以吃黄芪炖鸡汤,具有补血、补气、温中的作用,有效改善气血亏虚导致的四肢无力、心慌气短、面色萎黄等症状。但是建议在医生的指导下吃,以免出现不良反应。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

这种情况是身体素质,阴虚火旺导致的口干舌燥经常长溃疡的症状,多注意饮食方面,在饮食上要多食含锌食物,以促进复发性口腔溃疡创面愈合,比如动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。