大便发黑肚子胀不能吃凉食

大便发黑的原因常见如下：
大便发黑通常与饮食有关系，吃血制品或含铁量较多的食品可引起黑便症状；上消化道出血时亦可引起此症状，多糖铁属于含铁量较高的食品，它进入消化道被氧化或还原为二价铁而呈黑色。
但这一现象不必担心，属于正常消化反应。通常无需药物治疗，特别是妊娠时期，不建议用药，以免影响胎儿发育进程。

怀孕初期大便发黑可能是吃了含铁的食物造成的。
孕初期粪便发黑与饮食搭配相关。吃完蔬菜和动物血后，粪便的颜色会发生变化，展现黑色和黄色，过两天便会恢复过来。服用含有铁元素的药品还会影响粪便颜色，停药过后粪便颜色就会恢复过来。若是在怀孕早期服用中药材，排便的颜色还会发生变化。怀孕之后身体的颜色的确有所变化，但是不影响粪便的颜色。

正常的大便是黄色的圆柱状的软便，如果大便是黑色的，那就是上消化道出血。上消化道出血主要是由于胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂等引起的。
严重的还会伴有腹部疼痛等症状，建议及时就医，通过便隐血试验、胃镜等检查，明确诊断，及时对症治疗，避免妊娠贫血。但黑便还可能是因为服用铁剂、铋剂、动物肝脏、血液制品等原因造成的。

宝宝拉的大便发黑可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.进食动物血、肝、肉、铁剂、碳剂等食物，大便会变黑。
2.消化道疾病：以胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、肠息肉、肛裂等，是导致便血的主要病因。
3.血液病、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、变应性紫癜等。
4.败血症、伤寒等其它全身性传染病。

如果宝宝吃了含“铁”的奶粉、米粉等营养物质，就可能会导致大便发黑。
铁剂在肠道中会产生一种类似焦油的黑色大便。大便发黑也有可能是吃了动物肝脏，或者是由于儿童患有急性肠炎，肠道感染，导致肠道粘膜出血，从而形成黑色大便。最好去医院做一下大便常规，做一下潜血实验，以确定确诊。如果是因为感染，可以通过抗感染来缓解。

脂肪肝患者一般能吃面食，具体分析如下：
脂肪肝与肝脏中脂肪过多的堆积有一定的联系，这与平时吃脂肪、高胆固醇食物、缺乏运动等因素有一定的联系。有脂肪肝的情况下可以吃馒头、面条等面食。馒头、面条等面食中含有丰富的淀粉，属于低脂肪、胆固醇含量低的食品。有脂肪肝的人要尽量避免吃油腻的肉类、油炸的的食物，如油条、动物的内脏等，也要避免吃一些硬性的东西。