月经期间不能去游泳。经期游泳容易感染引起妇科炎症，并且容易影响月经周期和月经量的，应当等月经干净后再去，避开月经期进行游泳等运动，多喝热水，避免吃生冷刺激的食物。月经期间阴道等生殖系统属于开放的一种状态，很容易入侵各种细菌病毒等。
怀孕一般37周，9个多月以后就可以生了，足月后随时发动分娩。怀孕28天算一个月，共280天，10个月，40周算预产期。备孕前三个月夫妇双方要戒烟戒酒，加强锻炼身体，增强体质，不要乱服用任何药物。
怀孕一般9个多月生孩子，建议孕妇定期产检。
通常怀孕37个星期左右，也就是9个多月就能生产了，到了足月就可以开始生产了。妊娠28天为1个月，共计280天，10个月，40周为预产期。在怀孕的三个多月内，夫妻之间要注意戒烟戒酒，多运动，提高体质，避免滥用药物。女性在月经期间要定期服用叶酸，以防止神经发育不良，在月经期间有性生活，以增加怀孕的几率。孕期要定期进行孕期体检，三个月内要到医院建立档案。
正常情况下，5月怀孕第二年的3月生孩子，具体分析如下：
一个正常女性在怀孕的时候会出现绝经的现象，从那个时候开始计算向后推10个月，便是出生的大概出生年月，通过检查确定是5月份怀孕的，那么在第二年的10月份左右孩子会出生。
建议孕妇注意定期产前检查，多吃高蛋白食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持快乐的心情。
游泳后失眠，主要是因为冷水的刺激，导致交感神经过于亢奋所引起的。
游泳是一项高强度的有氧运动，游泳过后交感神经过于亢奋会导致人体在应该睡眠休息的时间内，大脑皮层仍处于兴奋状态，也不排除全身肌肉劳损因此难以入睡。游泳后失眠，可以喝一杯热牛奶或者吃几根香蕉来促进睡眠，也可以听一曲舒缓的音乐。不要喝一些刺激性的饮料，例如茶、咖啡等。
女性的月经是由于体内激素水平降低而引起的激素撤退性出血。此时子宫内膜处于脱落状态，如果需要在此时快速的止住月经，可以使用大量的雌激素，大量雌激素可以提前使子宫内膜处于修复的状态，可以达到止血的作用。
