问题分析：对于患有鼻炎，咽炎小朋友，需要首先改掉不良习惯，注意保持口腔卫生，多食用富含维生素的食品，减少对于嗓子刺激，适当加强体育锻炼增强体质预防感冒。
指导建议：最好能够检查电子鼻咽镜观察鼻腔，咽喉内部详细情况，然后采取下一步针对性治疗，平时适当加强体育锻炼增强体质预防感冒。
一般来说，小儿鼻炎咽炎用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
儿童鼻炎和咽炎的治疗原则与成人相同，但是要根据孩子的年龄来选择合适的药物，最大程度避免药物的不良反应。小儿咽炎的病因一般是鼻腔或鼻咽部的炎症，如果孩子的鼻炎症状减轻了，咽炎就会慢慢的消失。儿童鼻炎的治疗以糠酸莫米松鼻喷雾剂为主。如果需要服用其它的药物，需要到医院检查，然后按照孩子的情况使用。
一般情况下，可以通过对鼻炎和鼻窦炎进行相应的区别诊断，还要对宝宝的症状进行观察，从而能确诊宝宝的鼻炎和鼻窦炎，具体内容如下：
鼻炎和鼻窦炎都会表现为不同程度的鼻塞症状，但是在鼻窦炎的情况时，会出现有明显的脓性鼻涕的表现，鼻塞症状也可能会更为严重。同时也需要对宝宝鼻腔情况仔细进行相应的专科检查，在对宝宝鼻腔进行检查时，患有鼻窦炎的宝宝会在鼻道内发现明显的脓性分泌物，这是对鼻窦炎诊断的一个重要依据。如果患有鼻炎或者鼻窦炎，应及时进行治疗，平时应远离过敏原，可以缓解鼻炎或鼻窦炎的症状。
可以服用一些消炎药物治疗，也可以去医院注射点滴治疗。出现咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。咽喉炎冬季和夏季容易高发。
鼻炎患者之所以会失眠就是因为鼻子不通气。
因为鼻腔里面有很多鼻涕，患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流，有时会出现刺激性的咳嗽，有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些，这些都会影响到患者的正常睡眠。如果长时间的鼻炎特别严重的情况，患者可能就会长期失眠，睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧，患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。所以一定要积极地治疗鼻炎，减轻患者失眠的症状，常用的药物是糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服药物方面建议应用通窍鼻炎片来治疗。
鼻炎诱发失眠主要有以下原因：
1.最常见的原因是鼻炎患者鼻塞。一旦出现鼻塞，患者鼻腔通气不畅，只能张着嘴呼吸。很容易打鼾憋气，导致全身缺氧。尤其是脑缺氧。一旦缺氧，很容易出现睡眠质量差、失眠等相关变化。
2.鼻炎患者，尤其是过敏性鼻炎患者，晚上睡觉时容易反复打喷嚏、流鼻涕等相关症状。这些症状对患者来说比较麻烦，导致神经兴奋，兴奋过后不容易入睡。
3.鼻炎患者，尤其是干燥性鼻炎患者，容易出现鼻粘膜干燥、烧灼感、疼痛，甚至流鼻血等相关症状。长期鼻部不适导致抑郁焦虑，严重影响患者的生活质量，也导致睡眠和休息不好。