一般情况下，骨龄将闭合可以荣光适当的进行体育运动，锻炼作息规律，避免熬夜清淡饮食，加强优质蛋白质饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免吸烟喝酒，对于身高还是有一定的帮助的。
如果是在骨骺线闭合后，唯一能够增长身高的方法是做长骨的延长手术，比如做股骨，胫腓骨等骨骼延长手术，由于手术的风险比较大，非必须的情况下不建议做手术治疗，需要根据具体情况进行判断。
16到20岁左右，骨骺线基本上闭合。现在研究证明，20到25岁骨骺线虽然闭合，是处于休眠期，如果运用科学的办法仍然可以长高。首先一定要保证充足的良好的睡眠，因为在睡眠的时候脑垂体会分泌生长激素刺激身体长高，要多参加运动，尤其是户外活动，例如打篮球，打羽毛球，多晒太阳，及时补钙，要有良好的生活规律。
通常情况下，骨龄几岁闭合骨龄闭合后一般是无法长高了。具体情况分析如下：
一般而言，16-19岁之间的骨龄是闭合的，需要到正规的医院做片子，了解骨骺线是否闭合。骨骺闭合后，人体的生长就基本完成了，长高的可能性不大，但在骨细胞的作用下，身高可能会增加3-5cm。平时要注意饮食的平衡，营养搭配，多做运动，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
18岁当然仍然能长高，而18岁是生长发育的高峰期。别担心。平时不能偷懒，多做运动，比如打篮球、跳绳、跑步、羽毛球、乒乓球和其他运动。此外，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾、苹果、芹菜、芝麻、芫荽等。
一般身高和遗传因素有关，但是如果骨骺线没有闭合就是可以长高的。可以到医院做个长骨片子检查下，如果没有闭合，平时通过运动，饮食营养搭配，不熬夜，多晒太阳都是有帮助的，但是如果闭合了就是不能长高了。
骨骼线闭合后，生长的可能性不是很高，但也不一定完全短。一个人的身高与家庭遗传和基因，以及后天孩子的生长发育和营养有关。我们要有规律的日常生活，按时工作和休息，保证充足的睡眠。营养均衡，营养全面，加强锻炼，增强体质。
