早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
在怀孕后的15—30天会出现胸胀等情况，此为正常情况，多由于体内的孕激素分泌所导致的，孕激素刺激分泌泌乳素等激素，诱使胸部出现胀痛等情况，不需处理，可随着怀孕的时间增加而逐渐缓解胸胀等情况。
怀孕初期一般是指早孕。对于怀疑怀孕，可以使用以下方法进行检测。首先是使用早孕试纸或妊娠试验来检测第一个早晨的尿液，或者可以去医院进行血液检查。血液或检查尿液中的hcg含量，以确定是否怀孕。还有可能做阴道彩色超声检查子宫。
很大可能是怀孕了。怀孕分早中晚期，三个月以前就叫怀孕早期。怀孕早期就是可能会出现恶心呕吐，嗜睡乏力食欲不振等一些早孕反应，先去医院确诊一下，如果确实是怀孕，有胎心就可以建卡了，建卡以后定期产检。
要使用早孕试纸，通常在月经周期推后七天以上，或者是最后一次同房后16天才进行测试，而且要用晨尿测试，这样能看得最为清晰准确。用一次性纸杯接中段尿，然后将早孕试纸，带有max一端放入尿液里面，但是尿液不能超过max线等待10到30秒钟左右，观察早孕试纸上的对照线和检测线。如果只是出现对照线，那就是早孕试纸阴性，如果出现对照线和检测线，那就提示已经怀孕。
