长时间站着或坐着都会导致脚踝肿胀。脚踝肿是一种常见的内科疾病，如心脏、肾脏、肝脏等，由于心力衰竭导致心脏泵血功能不足，导致体位性水肿。由于肝功能较差，蛋白质含量较低，无法在血管中贮存水分，从而降低血压。外伤性损伤主要是踝关节扭伤，其次是关节脱位骨折。痛风、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等都属于风湿免疫科。局部发炎，皮肤发炎。
脚内侧脚踝骨头凸出是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。平时用弹性绷带固定伤脚，同时多穿运动舒适的鞋，另外应该集中一段时间做治疗，还要注意休息以及日常的洗敷，揉搓。
是由于体内增加太多水分排不出去引起的浮肿。体重增加的同时也会出现眼皮浮肿，脚踝或者小腿浮肿。心脏疾病和肾脏疾病都会引起。先去医院做检查，确诊病因对症治疗，每天都要做轻松的腿部运动消除紧张感，促进血液循环。
出现上身扭动的时候胸口疼的症状，可能是因为肋间神经的感染，也可能是因为肋间神经的肌肉损伤，所以经常做一些激烈的活动。
该症状也可能是因为胸膜腔积液引起的，也可能是因为呼吸道感染、炎症等。还有可能是由于心跳加快、心律不齐等原因引起的。最好是到正规的医院做个片子，可以口服一些药物来进行治疗，比如说舒心丸。
如果是敢活动的话，应该是外伤导致的韧带损伤引起的症状，如果没有明显肿胀，骨折的可能性不大，注意休息很关键，坚持每天烫洗，口服活血化瘀药物治疗，一般一周左右会恢复正常。
