有甲减的患者应吃高蛋白，高维生素的食物，同时建议患者应适当的锻炼，不要过度劳累，合理饮食，注意休息。患有甲减的患者可以适当的吃一些水果,既可以选择含糖量比较高的芒果、榴莲、荔枝、冬枣,也可以选择喜欢的西瓜、桃子、苹果、葡萄、香蕉。
但是患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
甲减不论是甲状腺性甲减还是下丘脑性、垂体性甲减，用甲状腺激素治疗效果良好，除了抗甲状腺药物以及甲状腺次全切除术引起的暂时性甲减以外，其它原因所致的甲减应该长期服用甲状腺激素。
甲减预防：要注意定期体检。甲减与遗传与生活方式，情绪，性别，碘过量都有关系，但都没有必然关系，平时注意放松心情，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，避免劳累，避免熬夜，避免接触有放射性的物质。
甲减不严重，但是需要用甲状腺制剂终身替代治疗。甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成分泌减少或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。主要症状有面色苍白表情淡漠毛发脱落体重增加记忆力减退反应迟钝，共济失调，心动过缓，心输出量减少，血压降低，厌食，腹胀，便秘等。
严重，甲状腺功能减退是属于慢性的疾病，一般需要长期的药物治疗来控制病情的稳定，需要定期复查血甲状腺功能的指标，根据指标来调整药物的剂量。一般每月都是需要复查一次。如果长时间不复查，那会有引起血甲状腺功能指标波动的改变。
