一般来说，怀孕臀位可以采取膝胸卧位来纠正胎位不正。具体内容如下：
排空膀胱以后穿比较宽松的睡衣，然后跪在床上，大腿和小腿垂直，胸部尽量贴在床上，臀部需要高高抬起。也可在做膝胸卧位以前也可以用艾灸至阴穴辅助一下。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
正常情况下，妊娠30周左右的时候，胎儿的位置就会稳定下来，如果35周的时候出现脐绕颈的情况，不必太过担心，顺其自然即可。如果是二胎的话，可能由于孕妇肚子松弛，在预产期胎位自动转正。另外，当出现胎位不正、脐绕颈的现象时，不建议孕妇进行膝胸卧位，因为在调节胎位时，脐带绕颈过紧，会造成胎儿宫内窘迫。为了能够及时掌握胎儿的发育情况，孕妇在怀孕期间要严格按照医生的指导进行检查。
一般情况下，胎位会是臀位可能是胎儿在宫腔内的活动范围过大、或者胎儿在宫腔内的活动范围受限造成的，具体内容如下：
胎儿在子宫中的运动范围过大，或者胎儿在子宫中的运动范围有限，都会导致胎儿出现胎位臀位。子宫中的胎儿在子宫中的运动幅度过大，主要是因为羊水过多、经产妇的腹部松弛，或者是因为早产儿的羊水比较多，所以胎儿很有可能会在子宫中自由的运动。子宫畸形、胎儿畸形、双胎、羊水不足等都会导致胎儿在子宫中的活动区域受到限制。
胎位臀位是最常见的异常胎位之一，属于胎位不正。造成胎位臀位的原因主要是胎儿在宫腔里面的活动过大或者宫腔内的活动受限或者是胎头衔接受阻等多方面因素可以导致。怀孕30周前的臀位相对比较多，多数情况下30周以后可以自然转为头位。如果30周以后还是胎儿臀位，分娩时对胎儿危险性的相对比较大，分娩时容易出现新生儿窒息，颅内出血，死产等，所以如果怀孕30周胎位还是不正，那么需要考虑剖宫产手术。
怎么睡觉跟头位和臀位没有什么关系，对于孕妇的睡觉姿势就是左侧卧位或右侧卧位，本身子宫是右旋的，好的位置就是左侧卧位。但是如果长时间左侧卧位可能谁也受不了，就选择右侧卧位，总之不能平躺或者是俯卧位，平躺整个子宫的重量压在下腔静脉，有可能造成体位性的低血压，或者是下肢回流不畅，左侧卧或右侧卧都是可以的。
胎位不正如果是臀位是没有办法正常顺产的，如果现在已经处于预产期，那么就是需要考虑剖宫产的分娩方式。采取分娩方式，是需要根据身体状况及检查结果，而不是自己的意愿。如果是孕中期发现胎位不正还是有矫正可能的，进入孕晚期以后，胎位是很难矫正过来的。
