去正规医院的专科进行详细的检查，明确病因后再进行治疗，平时注意局部卫生清洁，勤换内裤，勤用温水清洗，尤其是性生活之前一定要清洗干净。建议不要吃刺激性的食物，可以消炎清洗局部，涂消炎软膏缓解症状观察一下的。
通常和不注意个人卫生或者接触不洁环境有关。可以用药品兑水，充分稀释后用来泡洗龟头。洗澡时每天都要清洗一下，在洗净擦干之后可以用外涂药品治疗，平时要保持外阴清洁干燥。
包皮瘙痒，需要首先考虑是包皮炎的可能性。临床上包皮炎经常与龟头炎合并发生，所以，一般统称为包皮龟头炎。除了包皮瘙痒之外，包皮龟头炎可能还伴有包皮红肿、疼痛、红斑、红点、脱屑、分泌物增加等临床症状。
问题分析：你好！有多久了？这个情况可能和细菌感染有关系。
指导建议：建议可以用1：5000的高锰酸钾溶液浸泡，涂百多邦软膏，注意局部卫生情况，如果一直不好转，要及时去皮肤科检查后用药。
包皮瘙痒需要忌口。禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏需充分做熟不要凉拌，不要喝酒、羊肉、狗肉、韭菜等一切温热性食物，会加重瘙痒的症状。
