指甲的小太阳就是我们常说的营养圈，是我们常说半月痕，半月痕如果是减少或消失的话，是体内微量元素缺乏，维生素缺乏的原因引起的，可以多食用含维生素丰富的蔬菜水果，平时多吃高钙，高蛋白，高营养的食物。
指甲上的太阳，是指指甲上的半月牙。指甲的上半牙齿在八至十个时显示身体健康。手指上有七颗新月牙，也显示身体健康，没有生病。然而，如果半月牙减少，可能是由于体内缺乏蛋白质。适当的蛋白质和微量元素可以恢复正常。
指甲出现竖纹、凹点不能说明太大的问题。指甲是人端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。正常健康的指甲一般具有以下特征：甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。
考虑是有灰指甲，但还得排除是不是缺少微量元素造成的，体内缺乏某种微量元素，也会使指甲的生长异常，要去当地的医院查一下微量元素，看看有没有营养不良的情况，通常指甲上出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌，可平时多吃些含锌高的食物。
应该是由于灰指甲造成的，灰指甲典型的症状就是使指甲角质增加，甲板变厚变脆，进而粉末化，然后指甲会慢慢的脱落。需要及时治疗，否则指甲可能会全部掉落，新长出的指甲也会呈现病态。
