妊娠期六个月时，需要补充大量的营养。需要补充高钙，高蛋白，维生素丰富的食物。如猪肉，牛肉，鱼肉，虾，鸡蛋，核桃，花生。可以喝一些牛奶，多吃一些蔬菜水果，如圣女果，草莓，苹果，土豆，豆角，黄瓜，青椒等。随着胎儿逐渐长大，孕妇可能会出现便秘的症状，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如芹菜，油麦菜，韭菜等。注意饮食要均衡，充足，但也不要饮食过剩。
一般来说，怀孕六个月的孕妇出现肚子疼痛的原因：有可能是因为各种不良因素的影响而出现了晚期流产的症状；或者是由于过度劳累，情绪激动等引起的假宫缩；也有可能是妊娠以外的其他因素引起的腹痛症状，如胃肠道炎症、泌尿系统结石或者是感染、妇科疾病等。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意休息，同时注意均衡营养，有助于改善不良症状。
一般情况下，孕妇六个月肚子疼可能是消化不良、先兆流产等因素造成的，孕妇应对症进行治疗，具体内容如下：
1.消化不良：如果孕妇在怀孕后不注意饮食，可能会出现腹痛、腹胀等消化不良症状。孕妇应注意休息，养成良好的饮食习惯，要营养均衡，以改善不适症状。
2.先兆流产：如果孕妇除肚子疼外，还出现了阴道流血的情况，则可能是发生了先兆流产。孕妇应及时到医院进行检查，明确胎儿状况后对症进行治疗。
一般来说，六个月宝宝不拉大便可采取的措施较多，具体如下：
通常情况下，宝宝不拉大便一般是便秘的表现，需要调整宝宝的饮食结构。首先应多给宝宝喝水，促进消化；适当给宝宝吃一些蔬菜和水果，帮助宝宝排便；此外还可以通过给腹部顺时针按摩、补充益生菌等方式加快肠蠕动，促进排便。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
消化不良或者受凉引起，采用益生菌调节肠道菌落，注意饮食要温热，不要给孩子吃过寒凉及海鲜等易过敏的食物，可以口服药物治疗。如果病情没有缓解，要及时去医院检查化验大便。
有时候五六天不大便，这个也是很常见的，平时可以多揉揉肚子，用热水袋热敷一下。有时候有积食所以需要吃点调理肠胃菌群方面，而需要多喝水和吃点水果，可以帮助消化。
