小孩子晚上睡觉和早上起床的时候鼻子堵塞不通气晚上睡觉前，可以多喝些热水，要记得盖好被子，注意保暖。会是感冒引起的，也可以吃些感冒药预防感冒的发生，一定要注意孩子的保暖。
小孩感冒鼻塞可以使用棉签蘸水，软化鼻腔分泌物，而后用棉签将分泌物取出。用温热的湿毛巾覆盖在鼻腔上部，鼻腔受热收缩，小孩换气会变得通畅。出现鼻塞时，变换体位，如左侧鼻塞则右侧卧位，右侧鼻塞则左侧卧位。
通常情况下，鼻子堵塞不会引起胸闷。具体情况分析如下：
鼻子堵塞主要是鼻炎、鼻腔结构畸形、鼻甲肥大等原因导致的，并不会导致胸闷，因此鼻子堵塞不会引起胸闷。
鼻子堵塞需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，患者可以考虑通过手术的方法解决通气的问题。如果是由于急性鼻炎发作出现暂时的流鼻涕、鼻甲肥大，可以通过药物控制，也能达到缓解鼻塞的目的。
40岁女性，晚上睡觉的时候出现腿部抽搐的症状，这种首先考虑是不是由于缺钙，受凉等原因导致的如果晚上经常出现腿部抽搐的症状，要及时应用葡萄糖酸钙，进行治疗看看是否症状可以缓解，同时多吃一些含钙量高的食物，避免局部受凉。
晚上睡觉磨牙的原因有很多，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，惧怕，愤怒抵触等情绪得不到发泄时，这些情绪便被藏在潜意识里，但是会通过各种表现有周期性的表现出来，比如夜磨牙，精神病病人磨牙比较多见。
