肌腱炎可不可以吃淡水鱼

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肌腱炎可不可以吃淡水鱼
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
问题分析:肌腱炎不宜多吃淡水鱼
此食物对本疾病有一定的营养支持作用。淡水鱼类主要提供优质蛋白,对人体是重要的营养物质,可以增进免疫力与参与人体修复。但此类营养物质通过肾脏代谢,故食用量建议在每天100克以内。同时鱼类提供不饱和脂肪酸,对人体血管有保护作用,同时也参与机体的修复。但鱼肉中铁含量较少,为保证营养素摄入均衡应该搭配富含铁元素的食物
顾昕 副主任医师 上海第十人民医院外科 三级甲等
擅长::1、擅长脊柱内镜在各类脊柱疾病中的应用,熟练精通...
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肌腱炎患者是可以适量食用淡水鱼的。从营养学角度来看,淡水鱼富含优质蛋白质,这是肌腱修复和愈合所必需的重要营养物质。蛋白质能够为受损的肌腱组织提供氨基酸原料,促进胶原纤维的合成,有助于肌腱组织的修复和再生。
同时,淡水鱼还含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,这种不饱和脂肪酸具有抗炎作用,能够帮助缓解肌腱炎引起的局部炎症反应和疼痛。此外,鱼类中含有的维生素D和钙质也有助于维持骨骼和肌腱的健康。
需要注意的是,烹饪方式很重要,建议选择清蒸、炖煮等清淡的烹饪方法,避免油炸或过度调味,以免增加消化负担。如果患者对鱼类过敏或有痛风病史,则应避免食用。建议每周食用2-3次,每次约100-150克为宜。
相关问答

肩膀肌腱炎的症状以肩关节及关节周围的局部疼痛、麻木为主,亦可有压痛。严重者可有麻木、关节僵硬,乃至骨头变形、关节活动受限。其原因多为长期劳损或肩周使用不当所致,需重视休息、及早治疗以免落下后遗症。
如果肩部有肌腱炎,引发疼痛、肩部活动受限等不适症状,可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等止痛药物治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以通过临床检查,做出诊断,也可以通过超声检查来明确肌腱炎的程度,患有肌腱炎在局部可以触及硬节样的感觉,严重者还会有肌腱粘连、足背伸受限,局部表面会略有肿胀,压痛阳性,足跟叩击痛阴性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

后背肌腱炎的症状有局部疼痛、肿胀等。
后背肌腱炎是一种比较常见的病症,主要是因为长期的劳损,或是背部外伤引起的。主要表现为局部疼痛、肿胀,严重时可导致背部活动功能障碍,天气潮湿时疼痛加剧。平时患者需要注意保暖,尽量不要做负重的运动,可以外用消肿止痛、活血化淤功效的膏药进行治疗。
日常生活中,患者应当注意多休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,肌腱炎的临床表现以肩、腕或跟腱为特征,具体内容如下:
如果患有肌腱炎,尤其是肩、腕或跟腱等部位,可能会表现为麻痹或刺痛,并伴随着关节的酸痛,从而影响到患者的活动。间或有轻度的红肿,持续性的痛,在原有的创伤后,肌腱会继续的疼痛或长时间的继续。如果出现痛经7~10日后仍不见改善,则会出现剧烈的疼痛,并伴有肿胀,可能是肌腱破裂。如果出现肌腱炎的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,做到早发现早治疗有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩部肌腱炎的症状是肩关节有痛、酸、胀、刺、肩关节平举、后伸显著受限及牵扯性疼痛等。
严重时可出现肌肉萎缩,尤以肱二头肌、冈上肌萎缩为甚。肩关节肌腱炎多发于肱二头肌的长头肌腱、短头肌腱、冈上肌肌腱部位。在这些肌腱中,肱二头肌长头肌腱最容易引起损伤。由于其生理结构的特殊性,肱二头肌与结节间沟之间反复磨擦可造成损伤,而使肌腱水肿,从而产生无菌性炎症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,肌腱炎贴神农镇痛膏、骨痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、双氯酚酸钠凝胶膏、洛索洛芬凝胶膏、扶他林软膏等膏药。具体分析如下:
肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用,反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变,常累及腕关节、肘关节、肩关节、跟腱、膝盖等处,患者的常见表现为受累部位疼痛、肿胀及活动障碍,可以使用药膏来治疗,例如神农镇痛膏、骨痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、双氯酚酸钠凝胶膏、洛索洛芬凝胶膏、扶他林软膏等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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