下肚子胀胀的可能是尿潴留、肠梗阻等问题导致的。具体内容如下：
如果患者有小便不畅，没有腹痛，可以做彩超检查，可能是尿潴留导致的，若出现腹部疼痛，并出现显著的腹部肿胀。身体检查还有压迫感，有振动声，则可能是肠梗阻导致的，患者可以就医检查，如果腹部平片显示出液体气体，还可以通过肠镜和CT检查是诊断肠梗阻，以便进行针对性治疗。
通常情况下，胸以下肚子之上是胃部、心脏。具体情况分析如下：
胃疼可能是因为胃溃疡，可以服用奥美拉唑肠溶片等药物来缓解。如果没有明显的缓解，最好做一下胃镜。因为胃溃疡容易出现出血和穿孔，因此要经常做检查，同时要注意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃不洁的生冷的食物。另外，也有可能是心脏的位置，心绞痛可以在这个位置表现出来。
腹部受凉、月经来前、消化不良等因素都会导致肚脐以下鼓胀。如果是上述导致的肚脐眼以下肚子鼓鼓的，可以适当调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃生冷油腻的食物。如果伴随有排便困难，大便异常等症状，需要做腹部B超等检查，预防肠梗阻、肠炎等疾病，大便正常时要调整饮食，适当活动，顺时针按摩下腹部，促进肠胃蠕动，平时要注意保暖，多喝温水，多休息。
下肚子胀胀的可能是以下几个原因：
下肚子胀胀的与胃肠道功能紊乱、炎症、肿瘤等因素有关。如果是在饭后大小便，或者食用生冷、油腻、辛辣的食品时出现大便异常，有很大的可能是结肠炎，可以到消化内科做大便常规、结肠镜等。另外，下肚子胀胀的也要考虑到是不是有妇科的问题，或者是盆腔的问题，建议进行B超和腹部B超的检查。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息。
健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。
在进行体育锻炼后，人体会产生更多的精力，从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感，适当吃东西可以缓解。但是，要知道，在夜间吃东西，很有可能会导致肥胖，而身体偏胖的人，则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物，比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦，就不必限制饮食种类。
通常情况下，首先会引起腹部胀气的原因有很多，比如在夜晚吃了太多的生气性食物，比如在夜晚受寒。
也有可能是由于患者最近没有排便，导致食物在肠道中停留太久，从而产生了大量的气体。但是，胃动力不足、慢性胃炎、肠梗阻等消化系统疾病也会导致腹胀。因此要及时到医院做一次胃镜和肠镜检查，找出原因，并给予相应的治疗。
