从中医角度上讲，消化不良又称积食，这种情况多与宝宝脾胃不和有关。故家长可通过饮食结构调整，结合药物治疗来综合调理，可帮助改善脾胃功能，降低宝宝消化不良复发风险。
日常饮食上，由于宝宝本身胃肠功能薄弱，经常会因饮食不当或受凉感冒等原因引起消化不良。对此，家长可给宝宝以清淡的流食或半流食为主，例如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这类食物可减轻宝宝胃肠道负担，减少胃肠黏膜刺激，从而改善消化不良的问题。注意平时少给宝宝吃易产气或难消化的食物，以免影响胃肠功能。
若宝宝经饮食调理后，症状依旧没有得到改善，家长同时也可搭配药物来治疗。如薏芽健脾凝胶，该药为果泥形式，口感酸甜。多味药材共用，具有双效健脾、消积通胀的功效，家长可将该凝胶涂抹至面包、饼干等食物上给宝宝喂服，有利于减轻积食所致腹胀、嗳气、恶心等症状。
有可能是因为怀孕子宫增大压迫到胃部，导致胃口不好吧。饮食上要注意蛋白质、维生素和铁、钙等矿物质的摄入，饮食以清淡为主，防止盐分过高。更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。可以吃点开胃的食物。
在生活中要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，而且不要暴饮暴食，尽量的不要吃油腻的食物，防止造成消化不良，从而加重病情，平时还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不熬夜，熬夜也会损伤脾胃的功能，在饮食方面可以多吃一些山药、薏米或者是红豆之类的。
脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能治好，且不留后遗症。去检查肝胆胰脾肾彩超，能比较形象的观察肝脏的情况。然后再查下肝功能及血脂功能，观察有没有肝脏受损，及血液黏稠的情况。
不吃饿吃了胃撑的难受可能与胃炎有关。
出现不吃饿吃了胃撑的难受的情况，建议患者及时就医，通过胃镜检查明确是否存在胃炎后，在医生的指导下服用奥美拉唑，吗丁啉和胃炎颗粒等药物进行治疗。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡蛋，肉类，内脏等高营养的食物，有利于改善胃炎症状。
通常来说，不吃饿、吃了胃撑的难受可能是胃胀导致的。
胃胀是一种常见的临床症状，如果没有吃东西，可能会觉得饥饿，但如果吃了东西，刺激胃酸分泌后，可能会出现胃酸、胃胀、胃酸等症状，从而导致胃撑的难受。需要到正规的医院做胃镜检查，明确病情后口服阿莫西林克拉维酸钾分散片、莫沙必利胶囊、阿莫西林克拉维酸钾分散片、柠檬酸莫沙必利胶囊等药物。
