一年到头抽烟喝酒会影响怀孕。在准备阶段，男人和女人都应该戒烟戒酒。这应该是平时都知道的常识性问题。如果想检查精子，可以去医院泌尿科出具检查文件。然后可以通过手淫取出精子并送到实验室检查。得出结果的时间相对较快。前五天以上都需要禁欲。
到正规专科医院的男科进行精液常规检查，检查精液的颜色、精子质量、精子存活率、精液的液化时间等。而且在做精液常规检查前，病人要注意3天内不能有性生活，要规律作息时间，尽量也不要过度的吸烟喝酒。一般到医院是自己手淫取精，如果自己取精困难的话，也可以用仪器辅助取精，将精液取到清洁干燥的玻璃杯内，15分钟内送去检查。
精子常规检查费用在100-200元左右。如果精子检查仪器精密度高，检测相对来说费用会在100-200元。详细点的检查包括精液颜色、精子密度、精子活力、精液量、精子1小时存活率、精液液化时间、精液中白细胞数、畸形精子百分比等，一般的医院一整套程序下来，费用在200元左右。一线城市的三甲医院的设备比较先进费用会相对高几十元不等。
自取精液提供化验，需要在三天以上不同房的基础上，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物、可以让精子活跃，生活压力较大，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，可使精子活跃明显下降。
阴道瘙痒被认为存在于阴道炎中。去医院进行妇科常规检查和阴道分泌物检查基本上可以做出明确的诊断。如果有炎症，可以选择一些药物，积极清洁和药物堵塞治疗有助于改善。治疗期间，应禁止性生活，饮食应清淡，多喝温水。
