曾检查为脑动脉硬化、多发性脑梗塞
想问我医生:1、我服用的药物合理吗?2、把高血降至140以下,应该如何调整用药?
需要低盐、忌食含糖的食物,低脂肪的饮食调理,按时的行药物进行降血压、降血糖治疗,多行运动调理体质,尽量不要吃太甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤,同时也尽量少吃咸菜,主要是控制好每天摄入的盐分。
病人目前的检查主要显示高血压伴高脂血症。完全治好的可能性不是太高,但是有必要在医生的指导下长期服药。把血压可以控制在标准范围内,血脂可以控制在正常范围内。目前,仍然需要更多的活动、锻炼、睡眠和休息。
高血压高血糖的饮食原则是低盐低脂低糖饮食,平时多食用粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜,忌烟酒浓茶咖啡,适当运动,控制体重,生活规律,保证睡眠充足,保持心情愉快舒畅,同时一定要在专科医生的指导下坚持正规降压,降糖药物治疗,一般要按时服用长效,缓释副作用小的降压药,降糖药物。
应多吃高维生素,高纤维,高钙,低脂肪,低胆固醇,低盐的食物。苦瓜,洋葱,芹菜,玉米,海带,黑木耳等具有降血压作用。在主食的定量范围内,尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜,如油菜籽,卷心菜,韭菜,菠菜,芹菜等。不能吃蔗糖和甜点。也不能吃糖果蜂蜜等含糖的食物。
血压高并不一定是高血压。
高血压是一种以血压升高为主要临床表现,同时伴有或不伴有新的危险因素的综合征血压高是一种身体状态,持续时间较短,高血压是一种病理状态,持续时间较长,所以两种并不是同种概念。需注意的是长期高血压会导致心脑肾等重要器官的损伤,收缩压大于等药140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,则属于高血压。
事实上,偶尔血压高不算高血压。
血压并不是每天固定不变的。无论在血压正常者,或是高血压患者,每天,血压会不断波动,在劳累过度,紧张不安,焦虑不安,用力过猛、寒或热,咳、进食和用力排便,均可使血压增高,在较敏感者则有眩晕、头痛和其反应以及体检时若环境恶劣、匆忙、排队和其状况会对血压产生影响,这种暂时性血压升高通常都能康复,多数不会影响身体健康。发现血压增高,第一,要反复衡量,为了确保成果的准确性,首先冷静下来,休息10分钟至半小时,再按标准姿势复测2-3遍,不管效果是不是正常,此后数日内,在反复测数遍,看效果是否正常,若连续3次在不同的日测血压超过140/90毫米汞柱,要小心确实有高血压,应及时到心内科检查。