慢性咽炎导致患者失眠，通常是因为刺激性咳嗽和咳痰。
患者睡眠时，喉部肌肉处于放松状态，然后会出现刺激性咳嗽。及时多喝开水可以缓解，症状严重的话也需要结合药物治疗。布地奈德混悬液和糜蛋白酶粉针剂可用于超声吸入治疗。消炎止咳化痰的药物可以直接用在喉咙里，见效更快。患者平时要养成多喝水的习惯，避免辛辣饮食。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
增强体质，预防感冒，注意锻炼。加强防病意识，在期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗咽炎，勿使其转为。咽喉炎可以进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
治疗主要是以去除病因为主，需要戒除烟酒，改善工作以及生活的环境，积极的治疗慢性上呼吸道炎症性疾病，如果伴随有恶心呕吐等消化道症状时，需要应用抑制胃酸类药物。
咽喉炎喉咙不舒服平时可以适当的多喝一些花草茶，也可以使用些清热解毒的药物泡茶喝，如果症状比较严重，可以去医院进行必须的药物消炎治疗。要忌口，不要吃辛辣刺激以及上火的东西，多喝水，不要熬夜，多吃一些清淡的东西，多吃水果。
咽炎不能治好，可以缓解。咽喉炎如果拖延时间过长，超过了三个月的就属于慢性咽喉炎，非常难以根治。主要表现为咽喉部异物感，干燥感咳嗽，恶心。平时加强锻炼多运动，不要抽烟，不要饮酒。就能够减少发作的频率，如果发作时可以及时的应用药物治疗。
