艾灸是种身体自调的一种治疗方法，我们用艾灸的方式调整我们身体的阴阳平衡。也就是说，如果患者阴虚阳亢和肝郁，用艾灸可以调整到阴平阳秘，疏肝理气。配合我们自身的心情调节可以达到治疗抑郁症的效果。
焦虑头晕失眠一般选用抗抑郁药和苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物起效快，对焦虑症尤其是焦虑失眠的早期治疗有积极意义，一般建议服用1-2周，不建议长期服用，尤其不要超过四周，建议小剂量间歇使用。苯二氮卓类药物，又称地安定类药物，通常在30-60分钟内起效，其抗焦虑作用较为肯定，如劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等，这些都是短效、中效地西泮类药物，镇静作用相对较弱，对白天工作影响不大，建议患者使用。
焦虑头晕失眠患者通常采用心理治疗、药物治疗等综合治疗方法，应根据患者的病情、身体状况、经济情况等因素综合考虑。
抑郁症会头晕心慌，抑郁症是比较严重的精神心理疾病，患者表现为一系列的心理症状和生理症状。心理症状表现为情绪低落，兴趣减退，记忆力下降，思维迟缓，有些人可以伴有焦虑情绪或激越，例如情绪不稳，心烦，坐立不安，生理症状表现为睡眠障碍，体感乏力，食欲不振。
在临床上，病人常同时出现焦虑情绪和抑郁情绪。如果焦虑，抑郁情绪对生活质量影响不大，可以选择自我调整或寻求心理治疗师的帮助摆脱负性情绪对其生活的困扰。如果焦虑抑郁情绪对生活质量影响很大，应该药物治疗配合心理治疗。必要时，可以借助改良电抽搐治疗使病人病情迅速得到缓解，有效率高达百分之九十。
家庭或工作压力、人际关系问题、财务问题等都可能导致焦虑和抑郁情绪。患者可通过建立健康的生活方式，参与放松心情的活动等摆脱焦虑抑郁情绪。
焦虑和抑郁情绪在日常生活中很常见，可能许多人都经历过。建议在经历这种情绪时，建议健康的生活方式，注意饮食、锻炼和睡眠的规律。保持身体健康有助于强化心理健康，可以释放身体和大脑的压力，并改善心情。此外，患者可以参与一些放松心情的活动，例如阅读、绘画、写作、听音乐或参加瑜伽等，有助于帮助患者忘记烦恼，获得放松和快乐。如果患者感到焦虑和抑郁严重，并且影响到了日常生活和工作，应用药治疗。
患者可在医生指导下选用抗抑郁的药物，例如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，对抑郁患者伴随的焦虑症状有较明显的缓解效果，能帮助患者从焦虑抑郁情绪中摆脱，恢复心理健康。
紧张就头晕头疼很焦虑偶有恶心症是高血压，血压偏高，就会头晕，恶心、焦虑。血压很高必须去医院进行检查，需要注意饮食清淡，平时注意休息避免熬夜，同时控制好自己的情绪。
