儿童体质差可以通过改善饮食、运动、使用药物等方式进行调理，具体分析如下：
1.改善饮食：如果儿童体质差，需要做好饮食管理，避免油腻刺激性、不容易消化、容易过敏等食物的摄入，要给予高热卡的食物。
2.运动：如果儿童体质差，应积极尽心适当的身体锻炼，增强体质。
3.使用药物：如果儿童体质差，可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能，如双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等，也可以遵医嘱使用消食健脾胃增强免疫力的中成药，如玉屏风口服液。
儿童体质差免疫力差易导致发烧、爱生病、拉肚子、过敏、生长发育迟缓等情况，可服用调理免疫的药物，如芪斛楂颗粒，有助于增强体质，提高免疫力。
儿童年龄较小，身体各项机能发育不完善，对疾病的抵抗能力较差，容易因为受凉、饮食不当等因素反复感冒、生病。针对这种情况，可服用改善免疫力的芪斛楂颗粒，其是由黄芪、石斛、党参等多味药食同源的中药材组方制成，具有健脾和胃，益气固表的功效，现代药理研究证实，可提高免疫球蛋白和免疫球抗体含量，提高小儿免疫力功能，从而减少反复感冒发烧次数，降低疾病发生风险。
体质和免疫力较差的儿童平时应多进行户外运动，多晒太阳，有助于维生素D的合成，促进钙的吸收，对儿童的肌肉、骨骼发育有较大好处，有助于促进儿童生长发育。
儿童体质差需要增加免疫力。在平时的饮食当中，应该要注意营养搭配，有荤有素，而且不能养成挑食的习惯，以免减少营养成分的摄取。多吃水果蔬菜，补充维生素，少吃零食。有空带着他锻炼锻炼，提高抵抗力。
儿童经常感冒咳嗽，通常孩子会有挑食偏食，运动相对比较少，另外还有可能孩子出现贫血，或者是缺钙，容易导致孩子抵抗力下降。检查血常规和微量元素，了解有没有贫血和缺钙的情况，如果有这两种情况及时的给予纠正，另外还适当的增加孩子的运动，孩子饮食的均衡，也有利于提高孩子的免疫力。
孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。
