头痛可以直接选择按摩、针灸等，来减轻疼痛，因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如像们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围，厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。
如果出现热的头痛的症状，首先考虑是不是由于中暑的原因导致的。所以需要测量体温看看，如果体温增高，还是及时转移到通风的地方，不要在高温的环境下呆的时间过长。缓解头痛的症状。同时注意多喝水，尽量卧床休息。
低颅压头疼是神经内科比较少见的一类疾病，不易诊断，容易漏诊，可以见于任何年龄。头痛多位于额部和枕部，有时可波及全头，可向肩背部放射。怀疑低颅压性头痛以后要进行腰椎穿刺测颅内压来确诊。病因治疗，比如控制感染，纠正脱水等基础病；对症治疗：卧床休息，补液，穿紧身裤或者束腹带，穿刺腰椎后鞘内注射生理盐水：。药物治疗：可以给予咖啡因缓解头痛，多数人预后良好。
出现头痛，首先可以考虑是由于植物神经衰弱引起的，不必担心，先吃一些营养神经的药物，具体药物需要在医师的指导下进行选择。平时要养成良好的生活习惯，可以在头痛的时候进行局部的按摩，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，注意一定不要熬夜。平时不要长时间的劳作，一定要注意劳逸结合，选择食物的时候，不要吃过于干燥上火的食物。
流感即流行性感冒，患者出现头痛症状后可及时遵医嘱服用对症药物进行治疗，如连花清瘟，以缓解不适。
流感病毒侵入机体会激活免疫系统，释放炎症介质，刺激头部神经组织导致头痛。同时流感常可引发发热的症状，且多为高热，体温升高可致使头部血管扩张，也可引起头痛症状。研究表明连花清瘟对甲型流感病毒、乙型流感病毒等多种呼吸道病毒均有抑制作用，能够减少炎症介质的释放，有效缓解流感患者出现的头痛、发热、肌肉酸痛等不适症状。并且该药还可调节机体免疫功能，加快病情恢复。
此外，建议患者在生病期间适当按摩头部，促进局部的血液循环，做好头部保暖，避免头部吹风受凉，还应规律作息，保持充足休息，避免过度劳累等，辅助缓解头痛的症状。
