高血压平日里要注意，饮食以清淡低盐为主，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，坚持体育锻炼，大部分的高血压病人，都是低血压高，是不好治疗的。
高压170低压70用吃降压药，高血压定义为收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的病人除了对症服药意外，还要坚持锻炼，原则上来说就是要吃少盐低脂肪的食物。
压差大有可能是血管硬化的表现，尤其是老年人需要注意，平常可以低盐，低脂肪饮食、禁烟、控制糖尿病，保持心态平和及做适量运动，另一方面可以喝药来治疗，长期坚持，同时还要测量血压与脉搏，还要定期到医院检查。
收缩压和舒张压都超过了正常值，属于高血压病。正常血压的，收缩压在100到139之间，舒张压在60到89之间。可以服用降压药物治疗，扩张外周小血管的药物，对心脑血管都有保护作用。并且有很好的降压效果，具体用法用量请遵医嘱。平时注意休息，保持心情舒畅。
根据血压情况，建议服用降压药物，低盐饮食，加强锻炼，保持良好的心情。身体正常的血压，即收缩压就是平常所说的高压不高于140mmHg。舒张压就是平时所讲的低压，不高于90mmHg。单纯从血压讲，低压95mmHg、高压144mmHg，按高血压分级属于一级高血压。但是如果病人合并其他疾病，比如有心绞痛，血压相对比较严重。
正常血压不高于140/90毫米/汞柱。如果血压达到135/110毫米/汞柱，尤其是舒张压高的风险相对较高。目前，头晕需要积极使用抗高血压药物进行控制，以避免心脑血管意外，如脑出血和脑梗塞。一旦得到确认，就需要长期的药物管制。
