医生您好，我是一个医学生然后不太了解关于成人足外翻...

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。

宝宝足外翻矫正有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需要轻柔，不能过于暴力，防止骨折和软组织进一步损伤。对于轻度早期的足外翻畸形可以采用垫足垫。

足外翻是因为足背紧贴小腿前方，足背伸肌腱及踝关节囊背侧挛缩所致肌腱发育异常、腓肠肌无力导致的一种畸形。可以到医院骨科就诊，行手法矫正。畸形严重或手法矫正失败者可以用石膏矫形，使足处于马蹄内翻位。每1-2周更换石膏，直到畸形矫正。

宝宝足外翻的诊断，可以通过观察X线摄片，同时足外翻者站立走路时，跖外缘负重，严重时足背外缘负重，负重区产生滑囊炎和胼胝，走路跛行或走路摇摆。还有足部畸形，足前部内收内翻，距骨跖屈，前足变宽，足跟变窄小，足弓高，外踝偏前突出等。

宝宝足外翻有治好的可能。
足外翻也称为外翻仰伸足，是足部畸形的一种。婴儿足外翻是可以治愈的，足外翻和跟腱的松驰无关，足外翻的主要原因在于足部韧带相对松弛，不能携带足弓与足部骨骼的联系，导致塌陷、移位，足外翻矫正鞋很有帮助，最佳矫正年龄约为一岁，年龄越小，矫正越有效，在穿矫形鞋时，若能辅以按摩之类的培训，则收效更佳。

在日常饮食方面，足外翻需要注意：多食高蛋白质食物。对于足外翻而言，需要补充丰富的营养，尤以蛋白质为主，通常可食用牛奶、鸡蛋、豆浆和肉类等。多食含碳水化合物食物。足外翻的主食主要以米饭、面食、粥等含碳水化合物多的食物为主，以免因食物过杂，阻碍营养吸收。多食富含维生素食物。在日常饮食中，尽量多食蔬菜和水果等富含维生素的食物，尽量避免食用高脂肪的食物。