这个可以用热毛巾敷在自己大腿疼痛的地方，可以缓解疼痛的问题，但是也并不确定一定是因为肌肉拉伤导致的大腿疼痛，如果是其他原因的话，也可以活动自己大腿内侧，经常活动的话可能会减轻痛感。
若盆腔炎严重时，会导致大腿内侧疼痛，这是一种放射性疼痛。
盆腔炎严重时会导致腰酸、腰痛、腹部疼痛、腹部下坠、肛门下坠等现象，也可能导致大腿根部疼痛。建议及时就医对症治疗，及时控制病情。通常患盆腔炎可以在医生指导下口服抗生素治疗，药治疗期间要保持卫生，进行清洗，多休息，不吃刺激的食物，不要过度劳累，避免加重盆腔炎的症状和腹痛的现象。患盆腔炎若及时治疗，对病情进行控制病能有效减轻痛苦。
颈椎病有可能会引起大腿痛。
颈椎病患者多数都是颈椎间盘突出症，多是因为长期低头玩手机或者工作导致的，如果疾病较为严重，压迫到下肢神经就有可能引起大腿疼痛。临床上对于该疾病多是采用对颈部进行牵引、按摩、热敷的方式来保守治疗。
建议颈椎病患者在日常生活中应减少低头的时间，避免长时间保持同一个姿势，还要避免着凉。
过多的劳累可能会导致的肌肉损伤可能，如果和体位有关很有可能就是拉伤，如果2个周以后还不好，就要考虑腰椎间盘突出的可能。到时候需要到医院进行检查一下腰椎和髋关节。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
