鼻子和脸上老爱长痘可能是皮脂大量分泌、雄性激素分泌过多、使用刺激性化妆品的原因。
1、皮脂大量分泌：如果鼻子和脸上老爱长痘痘，有可能是皮脂大量分泌的原因，造成毛孔堵塞引起痘痘。
2、雄性激素分泌过多：如果雄性激素分泌比较多，同样会堵塞毛孔，导致鼻子和脸上老爱长痘。
3、使用刺激性化妆品：经常使用刺激性的化妆品，有可能会对脸部造成刺激，从而会导致鼻子和脸上老爱长痘。可以选择激光治疗，利用激光产生的光热效应，在作用于痘痘部位之后，能够将痘痘分解和代谢。
可以用湿巾擦，外涂保湿润肤的药膏。也可以用热毛巾擦宝宝的双手双脚，感冒了可以使用感冒药和清热解毒的药物，或者贴感冒贴。多喝点白开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，作息规律保证充足的睡眠。
怀孕初期肚子和腰总统可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在孕早期有肚子痛和腰痛的情况，建议及时前往医院进行检查，排除有宫外孕或是先兆流产的可能，明确病因后对症治疗，避免影响胎儿的正常发育。如果有先兆流产的情况，需要及时配合医生进行保胎治疗。如果症状较轻，考虑是因为胎儿的逐渐发育，子宫逐渐增大，使身体的负荷增大导致的，平时多注意休息，不要过度劳累。
大多数时候，宝贝抠鼻子完全处在一种无意识的状态，别看他抠鼻子抠的那么起劲，其实他根本就没有意识到自己的行为。况且，如果妈咪过分关注宝贝抠鼻子的习惯，也会引导他更多地关注自己的小鼻子。
应该避免不良的刺激，保持室内空气的清洁度。而且经常挤压擦鼻涕，也会引起组织黏膜的红肿。现在应该多喝一些白开水，可以给孩子选择服用药物。同时还应该每天测量两次体温，不要吃海鲜。
失眠的治疗方法如下：
1.每天定期起床，养成定期休息的习惯，设置闹钟，每天早上6点起床，晚上10点上床睡觉，才能保证正常的生物节律。
2.每天晚上可以比平时晚一点睡觉，困的时候可以再上床睡觉，不困的时候可以在卧室外适当做睡觉前的准备工作。
3.在床上睡不着20分钟的时候，可以去别的房间，或者坐着坐一会儿，困了再去睡觉。
4.白天尽量不要午睡。
