产后没奶水很有可能是因为产后生气造成的，可以适当的服用下奶的药物，或者喝一些鸡汤，关键是要保持心情舒畅、保证充足的睡眠，在给孩子喂奶时要做到按需哺乳，有利于乳汁分泌。
一般乳汁不足常见于营养不良，过度劳累，睡眠不足或精神紧张导致注意营养，需要加大进餐量。注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。王不留行穿山甲通草当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。
母乳不足，婴儿会出现长胖、运动发育迟缓、精神状态差、面色干燥、呈灰黄色、经常啼哭、吮吸时间长，在吮吸的时候会突然停下来，随后会出现哭闹和睡眠不足。如果有足够的奶水，孩子的身体就会变得精神奕奕，皮肤也会变得红润，体重也会逐渐增加，而且睡觉也会很安稳。如果是母乳不足的话，可以适当的补充营养，可以多吃一些催乳的小偏方，妈妈要有自信，要按时喂食，这样才能顺利的进行母乳喂养。
应该给孩子补充奶粉。可以适当的给宝宝服用点婴儿配方奶粉，平时应该尽量多喝点汤，可以多喝点鸡汤，鱼汤，猪蹄黄豆汤，也可以用豆浆煮鹅蛋，都有催奶，促进乳汁分泌的作用。
如果宝宝没有恶心呕吐等不良反应的情况下，就表明并无大碍，不用过于担心，平时注意多让宝宝喝一些温开水，加快体内新陈代谢，如果有恶心呕吐等不良反应的情况下，要及时去医院做个血常规检查明确病因进行对症治疗。
母乳的充足与否，可以通过婴儿和产妇的个人表现来判断。
如果宝宝吃母乳不够多，就会出现每次喂奶后哭个不停、继续找吃的、尿量少或者变无、或者每天只排尿2-3次等症状，大便次数常会减少，体重则会表现为生理性的减轻。同时，婴儿可伴有皮肤变干，啼哭和睡眠变差的情况，这就可以怀疑是母乳量的缺乏。
如果产妇觉得乳房不胀大或者挤乳头没有乳汁，那就是严重缺奶；如果宝宝在吸吮母乳之后还可以继续吃奶粉，但是产妇的乳房还是胀大的，属于中等缺奶；如果产妇觉得乳房胀胀的但是宝宝没有吸食的话，则是奶量比较少或者是宝宝吮吸的力度不够。建议孕妇在医生指导下，及时调整喂养方式，缓解症状。
