经常生病，去中医医院开中药调理，现在好多了。
可以吃白糖参补气吗？怎么吃？需要配其它中药一起吃吗？
注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素，充足的睡眠等。增强免疫力，日常应吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。
体质虚弱多是由于肾阳虚导致的，肾阳虚的会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象；同时改变不良的生活方式，防治高危因素，可以适当的增加体育锻炼，在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物，也可以服用枸杞、红枣等补血益气的食物，在饮食上也应该加强营养，保持心情的舒畅。
进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒，平时也要加强护理均衡饮食，不能养成挑食偏食的习惯。
体质虚弱多是由于肾阳虚导致的，肾阳虚的患者会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象；在治疗上可以口服药物治疗，同时改变不良的生活方式，防治高危因素，可以适当的增加体育锻炼，在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物。
孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。
宝宝上学以后经常生病可能是机体免疫力低下引起的。可以服用一些增强免疫力的药物进行调理，可以补充维生素C增强机体抵御力，可以平时多运动，多喝水，注意补充蛋白质，比如每天吃一个鸡蛋，喝点牛奶，吃一些红肉，可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜。注意休息。
