只是在生活饮食上注意就行，不要特异去改变，有的随着年龄增长，会变黑，首先要调节生活规律，不要过度劳累劳心劳神，生活不要过度紧张；饮食以清淡为主，不要过度油腻辛辣等食物，经常锻炼身体，按时睡觉起床，养成好的习惯，喝粥时候可以适度的增加紫米的量，可以起到一定的补肾的作用。
全面检查，不能在什么都没检查清楚时，家长就直接让孩子进行治疗，家长一定要先带孩子去医院好好的检查一下他们病因和病情，然后在为孩子选择合适的治疗方法。一旦医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好。
白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做出诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，考虑白癜风的可能性比较大。要及早到专业治疗白癜风的医院检查确诊治疗，以免延误了病情，错过医治时间。
遗传学说。有研究认为白癜风可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病。国外作者统计30%患者有阳性家族史，发现单卵双生子中两个均发病。自身免疫学说：自身免疫学说与白癜风的发病关系日益受到重视。许多学者注意到患者及其家族成员中合并自身免疫性疾病比率较高，常见的有甲状腺炎、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。
青少年白癜风不治疗的话是没有办法自己好。每个人都爱美白癜风最大的危害，就是影响美观。所以对青少年的危害，最大的一点就是影响到他的美观。首先对这个年轻人最大的一点，就造成思想上的压力。当感觉到自己不美观了，比别人差了就出现自卑心理，这是最大的危害。有了自卑心理，就整个影响到学习工作，社交甚至于谈恋爱，结婚都会影响到。最大的危害就是自卑心理。
青少年白癜风要去市级三甲医院。这个是属于难治疾病，要专病专治，专科医院的医疗设备更偏向于白癜风的治疗，相对来讲技术更好些，费用相对来讲也比较合理。饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、猕猴桃。
