这种情况被认为是睡眠环境导致的失眠，可以通过药物缓解。
可能和压力过大有关。可以口服一些营养神经的药物，如维生素B12、谷维素片等，适应当前的环境。平时要注意劳逸结合，不要过于劳累，避免情绪波动，保持心情舒畅，减轻精神压力，睡前泡脚，缓解疲劳，注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多与朋友交流，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。
睡觉做春梦遗精是正常的，没有问题的。平时不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉。梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象，精满则自溢，未婚青年男性一月一次，一周一次或是偶尔一周两三次是正常的。
怀孕期间做春梦是因为怀孕的时候是不允许同房的，由于生理需求，长时间的不同房就会有所想象，此阶段做春梦的几率要大于平常。但是这种梦境对胎儿的发育是没有好处的，孕早期可能会发生流产，孕晚期会提高宫缩的频率有可能引起早产。
孕早期一座春梦就见红可能是先兆流产的表现。
孕妇在孕早期如果做完春梦后有阴道流血的症状，可能是有子宫收缩的情况，从而有先兆流产的可能。在孕早期因胎儿还没有完全发育，并且在此阶段没有胎盘，如果出现阴道流血的症状，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，排除有先兆流产的可能。孕妇在孕早期还需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形。
日有所思夜有所梦，做梦是常事。怀孕期间前三个月禁止性生活，晚上别看那些刺激性的电视及手机，分散精力，饭后散散步。晚上泡泡脚再睡觉，喝一杯奶促进睡眠。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
孕妇做春梦不代表孕酮低。
孕妇在怀孕期间有做春梦的情况，考虑是因为长期没有性生活导致，或是观看较多性爱视频也会有做春梦的情况。孕酮低的症状多表现为腹部疼痛、阴道出血，孕酮低是不会导致孕妇做春梦的。建议孕妇在怀孕期间尽量克制自己的性欲，少观看性爱视频，因为做春梦也会导致子宫收缩，从而出现先兆流产的情况，可以做一些其他事情转移自己的注意力，保持良好的心理。
