24小时中有2个血压高峰，早起6~8点为第一个血压高峰，8点后开始下降；18~20点为第二高峰，然后血压又逐步下降。应要低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，禁酒，避免情绪激动生气，防止血压升高。
人体的血压在一天当中有两个生理血压高峰期，一个是上午8-10时，一个是下午4-6时，而夜间睡眠后血压最低，测量血压一般取最高值，所以多在上下午监测，人体血压并非固定不变，而是处于一个波动范围内，上下不超过30mmHg。
上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以在上午九点之后以到十二点之间去进行拔罐的话比较好。
上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以在上午九点之后以到十二点之间去进行拔罐的话比较好。
围产期是指从妊娠28周到产后一周这一分娩前后的重要时期。
围产期的检查需从B超确认妊娠开始，在孕期13到20周行早期唐筛检查，在孕期的15到20周时，可以进行中期唐筛检查。避免胎儿出现不必要的伤害。女性在怀孕期间，应当定期的去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的胎心，监测胚芽等情况，避免胎儿出现流产现象。
