医生,您好,我现在备孕期间,白天用凉水洗衣服,晚上...

会员42532500 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,您好,我现在备孕期间,白天用凉水洗衣服,晚上右胳膊和手到半夜11点到4点之间手抽筋,我上网查说是缺钙,可是我想问您备孕期间补钙和牛奶好还是酸奶好?吃维生素D可以吗
想得到怎样的帮助:

备孕期间补钙吃什么好

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵亚龙 医师 河北省藁城市夕阳红老年公寓门诊部外科
擅长:腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
已帮助用户: 65263
问题分析:你好,根据你提供的信息分析,你的情况是现在处于备孕阶段,这个时候,出现了缺钙的症状,这种情况,可以喝纯奶的,当然,最好是口服一些维生素D,维生素D可以有效的帮助钙质的吸收的。
意见建议:建议,个人认为,你的情况,一定要多晒太阳,晒太阳是可以帮助钙质的吸收的
相关问答

一般来说,备孕期间能用康妇消炎栓。具体分析如下:
康复消炎栓是一种中成药制剂,通常具有杀虫止痒、清热祛湿的功效,对于阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都有很好的治疗效果。备孕期间通常能用康妇消炎栓,可以起到较好的治疗效果。
需要注意的是,日常生活中建议合理膳食,饮食营养搭配均衡,尽量定时定餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

人流一般指的是人工流产,通常情况下,人工流产后可以用热水洗衣服。
一般人工流产可能会患者的身体造成一定的损伤,如果患者体质比较好,人工流产后可以用热水洗衣服。,但是应该注意控制洗衣服的时间和量,洗衣服的时间不要太长,洗衣服的量也不要过多,否则很可能会导致劳累,甚至会出现关节疼痛的。人工流产后,患者应该多注意休息,不要过度劳累,同时应该注意保暖,尽量不要受凉。虽然热水对关节的刺激性比较小,但是如果让关节长期浸泡在热水当中,也会遭受潮湿空气的刺激,可能会发生风湿性疾病。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

备孕阶段尽量停止过量的运动,避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的,即使受孕后也要注意适量的运动,不要剧烈就可以,备孕可以跑步,但是慢跑比较好。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

备孕期间是能泡脚的,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全病人,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。所以中药泡脚是可以的,但是不要经常泡哦。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

备孕期间饮食均衡即可,促进排卵的食物主要有以下几种:
1、富含雌激素的食品,如含有黑豆的豆浆、糯米粥等,可以促进怀孕;
2、富含维生素类的食品,如核桃、腰果等,可以增加排卵;
3、富含高蛋白的食物,如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等,可以促进怀孕。
除此之外,还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常,进一步促进排卵、怀孕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

备孕期间不能喝酒。
酒精会使卵细胞的品质下降,从而引起胚胎停止发育,从而造成胎儿的发育异常。因此,为了更好的生育,在备孕期间要避免喝酒,避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰,同时要在备孕的时候服用一些叶酸,防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质,增强自身的抵抗力,让自己的身体更加的强壮。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。