可以用姜片缓解头晕，生姜中含有的姜酮、姜烯酚等物质，能够很好的刺激大脑，缓解坐车头晕，生姜可以直接食用，将鲜姜片放在鼻子下面，时不时闻一下，或者用胶带固定在肚脐位置。
呕吐、头晕是比较常见的临床症状，大多提示疾病的发生。首先来自于中枢神经系统的疾病，比如脑供血不足，尤其是后循环缺血，也就是椎基底动脉供血不足，可以造成明显的头晕、恶心、呕吐。
白血病不一定会引起头晕，白血病患者常见的临床症状为发热、出血、贫血。典型的白血病，并非以头晕为典型症状，而以发热、出血、贫血为主要症状，头晕常见于脑血管疾病，长期睡眠姿势不良，脑外伤感染贫血等。
眼部疾病会引起头晕发作。人的平衡系统包括视觉系统、本体觉系统以及前庭系统。眼部疾病例如眼外肌麻痹，看外界物体时会出现视物重影或视物成双，外界的物体在视网膜上不能重合，会看见一个实影，一个虚影，视觉系统造成的损害，就会出现头晕。
头晕血压正常，应排除其他原因所致，比如贫血、发烧、感冒的患者可以出现头晕，应进一步检查血常规，询问病史，以明确诊断。长期焦虑抑郁、精神过度紧张、工作压力过大、神经衰弱、睡眠欠佳的患者，也可能会出现头晕。
部分患者因化疗的副作用较严重，频繁的恶心呕吐，机体会产生应激反应，引起血压升高，感到头晕。如血压正常仍头晕则可能是化疗药物刺激中枢神经所引起。针对头晕、恶心、呕吐等症状，应及时到医院寻求专业化的诊治，通过相关的药物缓解不适症状。
