腰椎间盘突出的患病者平时要注意合理饮食，保证营养均衡。可以多吃蔬菜水果，补充维生素，适当加强营养，吃些优质蛋白的食物，比如蛋类、豆制品、牛奶、骨头、瘦肉等，少食辛辣刺激性食物，少喝酒。适当的做些功能性的锻炼，增强体质。
通常情况下，腰椎间盘突出主要是通过静脉点滴甘露醇或者是速尿来消除神经水肿。
此外，激素类药物，比如地塞米松等，可以迅速的消除神经炎，减轻神经的痛苦。还有抗炎止痛类的药物，比如酮咯酸铵注射液、酮咯酸铵丁三醇注射液等。最后是注射神经营养类的药物，例如维生素B1、维生素B6等。
建议患者在医生的指导下使用以上药物进行治疗，不要自己盲目用药。
腰椎间盘突出症中以腰4～5，腰5～骶1间隙发病率最高，约占90%，多个椎间隙同时发病者仅占5%。腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。
腰椎X线平片。单纯X线平片不能直接反映是否存在椎间盘突出，但X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变，是一种间接的提示，部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱侧凸。此外，X线平片可以发现有无结核、肿瘤等骨病，有重要的鉴别诊断意义。
腰椎间盘突出注意不要干重活提重物，尽量避免或减少弯腰，不要久坐或久站，保持良好的站姿和坐姿，不要过度劳累。当工作需要久坐时，应坐高度适中的硬板椅子，坐上去使膝关节略高于髋关节，使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息。
腰椎间盘突出可以用中医的推拿理疗进行治疗，也可以配合使用封闭治疗效果。从腰椎里面注射药物进去进行治疗，可以到医院的中医理疗科进行治疗，治疗期间建议避免劳累，要多注意休息。
