便秘怎么办
三个月的宝宝便秘，家长需要多喂宝宝喝一些水，当宝宝的大便出现干燥、坚硬等情况就需要引起重视，因为宝宝便秘有可能还会带来其他不舒服的情况，比如宝宝便秘很容易会引起宝宝恶心，呕吐，腹痛等，增加水分可以改善便秘的情况，多让宝宝吃一些温性的水果，也可以改善宝宝便秘。
母乳喂养的宝宝便秘应该要给宝宝多喝水。多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，多吃一些粗纤维的食物，多给宝宝按摩腹部养成良好的没人定期排便的。要给宝宝按时的添加辅食。
一般情况下，三个月的宝宝便秘可以适当服用枯草杆菌二联活菌颗粒或者是益生菌，进行调节肠道菌群。同时适量喝点白开水。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝便秘超过一周，可用热毛巾或温水刺激肛门部位，促进排便反射。便秘超过10天可以遵医嘱选择开塞露，也可以把肥皂切成手指状插入肛门促进排便。或者用手掌掌面、食指中指的指腹贴在小儿腹部，反复做环形运动，每次三分钟，促进脾胃功能，促进消化吸收。
不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，油腻食物等，多喝一些温水，对孩子也是有好处的。建议可以给孩子喝一些蜂蜜水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，孩子吃母乳的话，大人也要多注意饮食习惯和卫生。
一般情况下，宝宝便秘严重，建议去正规的医疗机构进行推拿按摩，配合用药。具体分析如下：
在中医里，由于脾气不足、脾气虚弱、脾胃阴虚等原因，肠道运化功能不好，肠道蠕动不好，大便凝固的时间比较久，可以起到健脾益气、帮助脾胃功能、帮助肠道运化、肠道蠕动等作用。平时多吃些蔬菜、芹菜、香蕉、火龙果等，平时多吃一些清淡的食物。如果病情比较严重的话可以使用开塞露来治疗。根治的话需要通过调理脾胃来解决，脾气得健、运化正常的情况下，便秘也会得到改善。
