跟阴虚关系比较密切，五心烦热就是手心、脚心，还有胸口、心口发热。除了失眠以外，还会伴有盗汗、咽干、口干、手脚心发热，还有舌苔、舌质会比较偏红，舌体偏瘦小，脉是弦细或者偏弱的一种状态，这就是阴虚比较常见的症状。
通常情况下，足底手心发热是属于肾阴虚的一种表现。具体内容如下：
阴虚火旺，除了足心和掌心发热之外，还会出现口干咽燥、神烦气促、尿黄便干等症状，阴虚则会生内热，阴虚火旺的人会出现心悸气短、头晕眼花、精神差等症状。
患者可以服用六味地黄丸来调理，平时多吃木耳、银耳、豆腐、西瓜、黄瓜、牛奶等，这些食物的性味多甘寒，性凉，具有滋阴降火的作用，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃肥甘油腻的食物。
一般情况下，女人手心发热考虑是肾阴虚。
中医把肾虚分为肾阳虚、肾阴虚，肾阴虚通常表现为自汗、口渴、怕热、腰酸、内热、手脚心热、尿糖偏高、烦躁不安、易怒等症状，所以女人手心发热考虑是肾阴虚。建议女性及时前往医院诊治，明确病因后对症治疗，平时应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
儿童手心发热主要是因为肝火旺盛，与日常的饮食习惯有关，可以口服小儿清热下火颗粒，同时口服板蓝根颗粒进行治疗。
日常生活中要注意宝宝的日常饮食，要多喝些水，多喝点蔬菜汁，多吃些水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，比如西瓜、甜瓜等。
日常生活中要保持室内的温度和湿度，避免让室内的空气过于干燥，否则会影响到宝宝的生长。
出现手心发热，往往是因为积食引起的，首先要改善积食的现象。这个时候要改善饮食，吃简单、清淡、容易消化的食物，比如大米粥、小米粥或者烂面条，鸡蛋、肉类或者生冷水果就不要吃了，不助于改善积食。还可以服用山楂水，或者山楂和麦芽一起煮水喝，也能够调理积食的现象。
一般情况下，小孩手心发热可能是上呼吸道感染、穿衣较厚等原因导致的。具体内容如下：
1.上呼吸道感染：小孩手心发热可能是上呼吸道感染导致的，细菌或病毒感染容易导致这一情况，从而使小孩出现发热的症状，可以表现为手心发热。
2.穿衣较厚：如果家长给小孩穿了过多的衣服，导致小孩散热不佳，感觉炎热，则有可能出现手心发热的情况。
