看什么科，什么病
有可能是低血糖，低血压，贫血，睡眠不足，体质下降导致，尽量注意检查，并且对症治疗，平时也要注意生活规律，多运动，注意各种营养，排除压力来慢慢改善恢复。平时不要给自己太大压力。
容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困，也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的，一些药物也可以导致发困。
总是犯困想睡觉，可能是脑乏氧的症状，有能是和脑血管的疾病、血压升高、血液粘稠度升高、脑供血不足、血脂高等有关，也有可能和晚上睡眠的时间睡眠不足、睡眠的质量不好等有关系。
整天犯困没精神有可能是脑供血不足，如果是中老年人，可能有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病和高血压。应监测一下血脂、血糖和血压，必要时检查一下颈部血管彩超，有危险因素时，应给予调控。
容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，这种主意多休息，劳逸结合才会有精力，还可能是春季发困，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困，也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的。
头懵老是犯困想睡觉主要考虑是白天工作压力太大、夜间睡眠不足，每天的睡眠时间不足7小时而引起的。体型过胖，夜间睡眠时持续打鼾，导致大脑供血、供氧不足时也会出现犯困。
