肠胃炎平时要注意饮食卫生，注意保暖，不要受凉饮食要规律，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣，刺激生冷油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，尽量少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物，还要少吃不易消化，容易引起腹胀的食物，如板栗，糯米，红薯等。
如果处于急性发病期，还要禁食禁水，等身体恢复之后再食用易于消化的食物。
浅表性胃炎应该注意以下几点，具体分析如下：
慢性浅表性胃炎是一种比较轻微的胃炎，平时要以清淡的饮食为主，尽量不要食用油腻、油炸、辛辣、刺激性的食物，尽量不要喝浓的茶，浓咖啡等。平时不能吃得太饱，也不能暴饮暴食。在吃完饭以后尽量避免剧烈的活动，以免引起胃炎的进一步恶化。要养成良好的饮食习惯，在饮食上要注意多素食，少吃肉，一顿饭要吃七分饱。日常生活中要多吃一些水果和蔬菜。
儿童胃炎的病因和治疗是不同的。儿童急性胃炎主要由细菌感染引起，可用保护胃粘膜的药物进行治疗。如果是慢性胃炎，可能是由幽门螺杆菌引起的。这种很少见，这需要医生面对面服药。
胃肠炎是一种常见的疾病，其症状以腹痛、腹泻为主。出现急性脱水的情况下，要多喝糖盐等电解质，避免辛辣刺激性，多吃小米粥、蔬菜粥等易消化的食物。
如果出现胃肠痉挛，可以口服654-2解痉，如果是腹泻，可以口服思密达止泻，3-5天后就会逐渐好转。在日常生活中，饭前、便后都要洗手，在吃水果之前要先清洗一下，这样可以降低疾病发生的概率。
一般情况下，反胆汁胃炎要注意的事项具体如下：
反胆汁胃炎是临床上常见的一种疾病，主要见于年轻女性，也见于胆囊切除术后的病人。患者平时要注意少吃一些油腻的食物，特别是胆固醇含量高的食物，同时还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等，有利于控制病情，促进身体恢复正常。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免过度劳累。
得了胃炎的症状如下：
上腹痛、恶心、呕吐、食欲不、呕血、黑便、脱水、休克等是急性胃炎的主要表现症状；中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛、食欲不振、嗳气、反酸等是慢性胃炎的主要表现症状。建议出现此类症状的患者及时就医，通过检查明确具体的病情后，在医生的指导下对症治疗。
日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，还要保持健康的作息。
