现在考虑有可能是膝盖部位受到强烈活动以后出现的一些拉伤，也要营养均衡，吃一些富含蛋白质及钙质的食物，并多晒太阳，增加钙质的吸收，要观察，不见好转，及时去诊室就诊。
放着躺下或站起来时候，首先头晕的现象有可能是眩晕症或者与体位性改变引起的血压降低有关系，也可能是贫血有影响，因此，注意观察，如果是频繁发作，有必要到医院去检查，首先监测血压和血像，看有无贫血和低血压的情况，也要注意改变体位时动作缓慢些，注意饮食方面加强营养，多吃含铁食物。
不会。痔不会引起下肢疼痛的，痔可能会引起肛门部不适，大便带血。平时要多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、大蒜等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。
呼吸的时候出现这种胸口中间疼痛的症状，有可能是属于气管内有炎症导致的这种胸口正中疼痛的症状，应较好是积极的去医院拍个胸片，检查一下比较好，查明原因再针对性治疗。
髌骨骨折后进行下蹲锻炼会出现疼痛感，目前医学模式要求无痛治疗，为了减轻患者的疼痛和恢复，可以采取以下措施，首先锻炼前口服或静脉输注非甾体类消炎止痛药。在下蹲之前先做膝关节热敷、烤电，放松关节囊后再做膝关节下蹲锻炼，锻炼后局部冰块冷敷30分钟，减少毛细血管渗血和肿胀，有助于缓解疼痛。平时患者自身也需做好护理，减少刺激。
膝关节在下蹲的时候，因为关节对关节面的挤压特别厉害，所以这个时候关节内如果有组织有损伤就很容易发生疼痛。膝关节疼痛的原因比较多，可以到医院就诊，找清楚疼痛的来源，对症性的治疗。
