前天晚上训练,风很大,有时还带点...

会员45735458 19岁 已回复
前天晚上训练,风很大,有时还带点小雨,站了一个多小时,感冒了,回来吃了感冒疏风片,感冒灵颗粒,罗红霉素软胶囊,第二天早上就只剩下沙哑和流鼻涕了(我有鼻炎史)。昨天中午到医务室拿药,开了富马酸酮替芬,疏风解毒胶囊,柴黄颗粒。(还没吃过)。昨天下午又在解剖室冻了一下午(解剖室温度低),自觉又感冒了。回来后,下午六点吃了富马酸酮替芬,疏风解毒胶囊,柴黄颗粒,就去睡觉了,之后发烧到39度,同学让我吃了四季感冒片。今天早上还有38度。早上又吃了四季感冒片和富马酸酮替芬。
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刘爱平 医师 南和县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:盆腔积液,卵巢早衰,卵巢肿瘤,多发性子宫肌瘤,子宫...
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问题分析:感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况,多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的话,
意见建议:可以选择口服感 冒要,在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒,并要多喝水,注意房间通风,要有足够的睡眠时间,提高抵抗力,缩短病程。
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找一个拐杖。用拐杖进行帮助,然后慢慢的走路,刚开始的时候走的时间不要太长,要慢慢的来,时间慢慢的加长,如果刚开始走的时间长了会导致一定的副作用。刚开始,走路会很疼,过一段时间就好了,但是不要特别的卖力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

训练方法主要有让平躺在床上,由其他人对其足部、膝盖等处的关节进行肌肉按摩,并做屈伸、旋转等运动。自行进行运动,通过活动全身肌肉、关节疏松粘连的组织关节,扩大其活动范围,强化肌肉记忆,有利于康复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中风偏瘫可以上下台阶训练;遵照健肢先上,患肢先下的原则,进行上下台阶练习。上楼梯时用健手扶住楼梯栏杆,将身体的重心移向患侧,并使患侧髋关节保持在伸直位,然后用健足踏上台阶,患足跟进,站在一个台阶上。下楼梯比上楼梯难,要在重心偏向健侧的同时,适当降低重心,用患足下台阶,待患足放平稳、重心移至患侧下肢后,将健足跟进同一台阶。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,训练宝宝翻身的方法具体如下:
一般来说,宝宝在三到四个月的时间就会开始翻身,宝宝躺着的过程中,小脑袋会自动向上看,双腿不停上下摆动,表示要翻转,可以用手扶着宝宝的脖颈和背部,给他做一个侧倾的姿势,让他能够自己翻转。
在日常生活中,家长可以让宝宝呼吸新鲜空气,多晒太阳,居室保持空气流通、新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:
1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;
2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因训练过度导致的失眠,这类患者可以通过调整生活节奏,改变运动时间和方式,来缓解失眠。
通常可以将运动时间由晚上调整到上午进行运动,而且运动时间不易超过3h,运动项目不宜过于激烈,根据个人年龄和体质,选择合适的运动,有助于调节身体内分泌功能,改善神经紊乱状态,以免激烈运动造成机体过于亢奋,影响进食和睡眠。此外,还可以在睡前饮用1杯热牛奶,不仅有利于补充体能,缓解疲劳,而且能够安抚大脑神经,促进睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。