静养，吃药七里胶囊
一般多久或什么状态下开始恢复性锻炼，早练习膝盖弯曲走路好不好？一般这种情况需要多长时间痊愈？饮食有注意地方
如果比较轻微，可以通过针灸理疗缓解症状，配合照射红外线灯，如果比较严重还要通过膝关节镜手术治疗，后面配合做些康复运动疗法。主要是外伤而出现右侧膝盖交叉韧带和内侧副韧带损伤，会出现右侧膝关节肿胀疼痛。
前交叉韧带断裂不手术会加快关节的退变形。前交叉韧带断裂后，如果不及时进行手术，会出现疼痛、肿胀等症状，但随着时间的推移，疼痛和肿胀会逐渐消失，很多人可以正常走路，但在走路的时候，会出现四肢无力、不稳的感觉。在奔跑的时候，会出现急停、急转弯、单脚跳等情况，使运动能力明显降低，长期的关节不稳定会造成软骨磨损、骨赘形成、髁间窝变窄，从而诱发骨性关节炎。
前交叉韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复。
前交叉韧带损伤后，没有撕裂或者断裂的症状，可以通过石膏固定1个月，为损伤的韧带提供一个恢复的环境。一旦出现了撕裂，出现了骨折，可能会对膝关节的稳定造成一定的伤害，同时也会对膝关节的承重造成一定的负面作用，需要进行微创膝关节镜、前十字韧带修复术，这样才能保证膝关节的稳定。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，随时复查，不拘泥于时间。
前交叉韧带断裂属于一种比较严重的病症，不过并不复杂。前交叉韧带断裂后，膝关节会有轻微的疼痛、轻微的肿胀、关节积液、不稳定等症状。患者在行走时，特别是在下楼梯、跑步、打篮球的时候，可能会出现膝盖不稳、摔倒的情况。临床查体和核磁共振可以明确诊断，并在关节镜下进行微创前交叉韧带重建，术后无任何后遗症。但是平时需做好护理工作。
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如果患者出现轻微的前交叉韧带轻度损伤，可以通过积极的配合治疗来彻底康复。
患者在前交叉韧带轻微受伤后，一般会出现关节肿胀、疼痛、屈伸等症状。患者可以采取保守疗法，但要严格的进行支具外固定，要注意减少运动，要坚持卧床休息，以加快前交叉韧带损伤的恢复。受伤后48小时可以进行局部热敷，可以服用一些活血化瘀的药物，比如非甾体类的消炎止痛药。
如果患者的局部肿胀严重，可以将患肢抬高，以促进血液循环，促进消肿。
