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珊珊
主治医师
寻医问药内科
擅长:血管炎
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一个身体健康、口腔清洁人很少有口臭。口臭不是一种独立的疾病,而是一种症状。有口臭毛病的人,常精神负担大,与人交往时也会让别人厌烦不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因,进行治疗。
脓性口臭:常见的有慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎、小儿鼻腔异物、急性化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病。这些疾病的病灶处常形成溃疡、糜烂、化脓等,从而引起口臭。消除这些病因、病灶,就能消除口臭。
馊性口臭:俗叫酸性臭,多见于儿童,是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良症,常在嗳气时闻到这种臭味。经过治疗后胃肠功能恢复,口臭也就消失了。
食物性口臭:吃生蒜、生葱、韭菜、羊肉等食物后,常发生食物性口臭,特别是吃生蒜引起的口臭更为明显。对于这种口臭,只要停用这些食物,一至二天后就会自然消失。用茶叶或枣放在口里细嚼一些时间,有助于加快口臭起了消除。
嗜好性口臭:长期吸烟、喝酒的人,一张口就散发出烟酒的臭味,这纯属嗜好所致。只要戒除烟酒,这种口臭就自然消失。
腐败性口臭:多由有口腔不卫生所致,如早晚不刷牙,饭后不漱口,堆积在牙龈缘的牙垢或嵌塞在牙缝里或龋洞内的食物残渣,发酵腐败后就散发出臭气。消除这种口臭,就要讲究口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。此外,口腔坏死性炎症,如坏死性牙龈炎、恶性肉芽肿、恶性肿瘤和白血病时0的牙龈和口腔粘膜坏死,都会发生显著的腐败性口臭,对于这种口臭,必须针对病因进行治疗。
消除口臭十法
1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。
9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。
10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
口臭的预防和治疗
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物。
第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物;还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1-2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;口臭在中医来说,主要是脾热、胃火、肠燥等,又有虚实之分。因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 “清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤。口臭常伴有习惯性便秘,要积极治疗习惯性便秘。
寻找200名,“口腔溃疡、口臭患者”
如何采用基因调控免疫平衡法治疗口腔溃疡、口臭而达到标本兼治?让专家与患者面对面交谈
笔者日前从医院了解到,最近前来就诊的口腔溃疡、口臭患者越来越多,而且大部分都是青、中年人。据专家分析,因为工作量多,压力大,经常加班、熬夜,经常吃烧烤、火锅等油腻刺激性食物,日常生活极不规律等,其先是自身免疫力低下,胃肠功能紊乱,再者是咽喉肿痛、溃疡、口疮、口臭等。使初患者往往不太在意,日后就发展成严重性。因为患病时疼痛剧烈,口气异味,不但 影响患者的工作和社交,也给男女恋爱带来极大的苦恼。
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据悉:主持这项新疗法和治疗新技术推广的专家应深圳鹏程医院的邀请继武汉、广州后将于10月20日抵达我市为200名口腔溃疡、口臭患者面对面交流、指导治疗,日预约15名。预约热线0755—82474477。
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