土豆对祛痘的效果还是有的，不过成效就一般，需要长时间的敷脸才会有一个明显的祛痘效果。如果需要治疗祛痘，平时尽量不要去扣它挤压它，避免痘痘的恶化。饮食上少吃肥腻以及辛辣的食物即可。
要是长了青春痘的情况下首先要到医院检查到底是什么类型，然后针对治疗。有一种是炎症性的痤疮，临床表现是毛囊炎，发红的小疙瘩，有炎症的表现，有的甚至于表面还有脓头。需要抗炎治疗，比如抗生素口服或外用。还有一些痤疮，没有炎症，表现为白头粉刺，或者是黑头粉刺，需要通过口服或者是外用药物疏通毛囊口，改善毛囊口角化，让粉刺排出。不同类型的痤疮要选择不同的治疗。
去痘印一般可以通过日常护理或者果酸换肤方式达到目的。
1.日常护理：若是患者出现痘印的现象，多为痤疮遗留的现象。患者通常需要注意做好护理，减少局部刺激，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于补充维生素，促进组织修复。
2.果酸换肤：若是上述治疗效果不佳，患者也可使用果酸的方式进行治疗。该方式主要是利用强酸作用在皮肤上，破坏、剥离陈旧组织，加速皮肤代谢，可以起到祛痘印、美白、嫩肤等效果。一般治疗后，患者需做好护理，一周后可化妆、护肤，一般效果能保持6-12个月。
通常情况下，青春痘医学上叫做痤疮，痤疮去痘方法有药物、一般治疗等。具体分析如下：
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，可以使用药物来治疗，例如维A酸软膏，或者阿达帕林凝胶，使被堵塞的毛囊孔打开，里面的内容物排泄出来，也可以应用克林霉素磷酸酯凝胶，或者是芙清凝胶，达到抗菌、抗感染的治疗效果。治疗青春痘需要综合的调理，要调整生活，如饮食要清淡，少吃辛辣、油腻的食物，以及保证充足的睡眠和休息、注意面部的清洁等。
痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。
痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。
需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。
青春痘是青春期的一种正常生理现象，在日常生活中注意不要经常熬夜。少吃油腻辛辣有刺激性的食物。多喝水，不要上火。平时，一定要注重个人卫生，经常换洗床单，被褥。还有最重要的就是不要胡乱使用护肤品。
