糖尿病需要运动。
对于糖尿病患者来说，有规律地做简单的动作，可以诱导人体肌肉吸收葡萄糖，当患者变得更强时，可以燃烧卡路里，有效地改善胆固醇水平。每周至少要进行两次力量训练，有很多运动可以选择。每次坚持30分钟比较好。能有效控制糖尿病。但是在运动过程中，肌肉消耗体内葡萄糖，同时胰岛素的敏感性提高，产生双重作用，运动后血糖降低。运动时间和运动量要相对固定，不能空腹运动，饭后最好运动1~2个小时。有血糖仪的人在运动前后要分别测量一次血糖，注意血糖稳定。
饮食控制，低盐低脂饮食，必须饮食控制，加强运动锻炼。定期检测血糖！配合中医辩证治疗。一切含糖量高的食物糖尿病都不适合。只要积极配合医生治疗，大多数糖尿病患者都可以控制理想。
糖尿病人可以吃的食物如下：
1、五谷杂粮：患者应多吃富含各种微量元素和食物纤维的食物，如燕麦、荞麦、薏米、玉米粉、山药等。以低糖低淀粉食物或粗粮为主食为主；
2、豆制品：豆类食物含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素。最重要的是大豆油中含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯；
3、蔬菜：如苦瓜、洋葱、香菇等。能降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。长期食用可以降低血糖，预防并发症。
治疗糖尿病的药物主要有口服药物和胰岛素。药物类型和胰岛素类型有以下几种：
第一·，是磺脲类药物，它能促进胰岛素分泌。
第二，非磺脲类促分泌素主要有瑞格列奈和那格列奈。
第三，二甲双胍，这是世界和中国的一线药物。
第四，第四种药物是噻唑烷二酮类，是传统的增敏剂。
第五，患者可以根据自身情况注射胰岛素，例如短效胰岛素或者是长效胰岛素。
糖尿病的治疗必须以饮食控制运动治疗为基础糖尿病患者应避免食用含糖和含糖食物，减少食用高脂肪和高胆固醇食物，适度食用高纤维和淀粉食物，少吃多吃运动选择应在医生指导下进行，并尽量进行包括步行和慢跑在内的全身运动。
