宝宝腹泻，要避免饮食过多过快或食用油腻的食物，进食营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤等。应多补充水分，纠正轻度缺水的症状。宝宝夜晚睡觉要避免腹部受凉。小的孩子，腹泻大便次数增多，应勤换尿布，可以用温水清洗臀部。如果宝宝长期腹泻，严重脱水，建议及时去医院就诊，需要静脉补液治疗。
经前腹泻是正常的。因为现在的年轻人总是饮食不规律，经常熬夜所以经前期腹痛或腹泻，属于经期综合症的一种表现。中医可能是属于脾虚、肾虚或宫寒等。注意休息，避免紧张。腹痛、腹泻可服复方苯乙哌啶1片，日2~3次服；经期前1、2天喝姜糖枣水——生姜丝或切成末放水里煮10分钟左右。然后放入红枣十颗左右。还有红糖，再一起煮一会，然后把汤水喝了。有驱寒，提高抵抗力的功能忌吃生冷、冷饮等，饮食易消化、少油腻。
可能是因为着凉，或者是肠胃功能紊乱导致的，可以使用一些肠道益生菌来改善一下的。需要注意保暖的，而且注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，平时的话还是要注意生活规律。
腹泻婴儿的母乳质量可以调节。不要吃生冷油腻的食物。同时，多喝水以防止脱水。必要时停止喝母乳。使用益生菌来调节肠胃也更好。成年人也应该选择易消化的食物，并且多次少吃，这有利于治疗目前的状况。
其实对于腹泻的孩子在饮食方面一定要做好调整的，而且还要注意观察并记录大便次数和变化，如果是感染性腹泻，首先要注意隔离。粪便一定要进行彻底的清洗。而且要单独进行处理，焚烧。而且房间每天要进行消毒。用过的餐具也一定要进行彻底的消毒。注意观察宝宝的大小便，一定要保证宝宝小便量多。同时观察宝宝的精神状况。主要是观察宝宝的皮肤黏膜或者囟门有无凹陷，有没有出现抽搐，惊厥等症状。一定要及时的补液啊。以免孩子出现脱水的情况，对孩子的身体健康危害是很大的。
腹泻是一种消化道症状，表现为大便次数和量变多，性状改变。每天大便3次以上甚至10-20次，稀便、糊状便、水样便、黏液脓血便。
粪便性状比大便次数更重要，次数增多但大便成形则不没有腹泻，有发热，体温38℃-40℃，少数高达40℃，烦躁不安、精神萎靡、面色苍白、嗜睡、惊厥甚至昏迷等。水电解质酸碱度平衡紊乱，有脱水、代谢性酸中毒、低血钾、低钙血症，表现为体重减轻、皮肤苍白或发灰、弹力差、口渴不安、前囟和眼眶凹陷、黏膜干燥、嗜睡、拒食、眼泪和尿量减少、衰弱等。
