减将军肚应该慢跑，瘦全身是很有效的，每天去跑步，男性又不担心腿会有肌肉，可以大量运动，每天坚持跑步而且可以慢慢的跑的更久。早晚跑步一起进行，不仅减肥还可以锻炼身体，对长期做办公室忙于工作的人有很多好处。饮食调理也是关键，减少摄入高热量的食物，油腻的食物少吃。
根据孩子的年龄出现流口水，可能是由于孩子脾胃虚弱，脾虚寒引起的。特别是在睡觉的时候流口水，睡前给孩子按摩涌泉穴，效果也是不错的。平时不要让孩子吃甜食，不要吃生冷硬的食物。
建议让医生帮助看一下有没有口疮等情况，排除疾病的情况下，就不用过多担心了，所以目前最主要的就是去做一下相关的检查。像这么小的孩子，如果出现了流口水的状况，而且先前没有类似的表现，应该首先考虑，孩子的口腔内是否存在溃疡或者上火等相关的口腔疾病。
睡觉的时候会出现嘴角流口水的症状，可能是和口腔溃疡，口腔的炎症或者睡眠的姿势，消化系统问题等有关系。应该去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查确定，诊断以后再进行治疗，要保持饮食规律，多吃容易消化的食物，不要侧卧或者趴着睡。
成年人睡眠时流口水，因为患有神经官能症或其它引起植物神经功能紊乱的疾患的，副交感神经活动相对亢进的，进而胃肠蠕动加强，使得唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽动作有粘膜溃疡、舌炎等疾患。
有可能是肝火旺盛引起的，建议不要吃下刺激性以及油腻的食物，多喝一些枸杞水，注意休息。还有可能是考虑是肾虚引起的，可以吃一些健脾固肾的中药，例如莲子、淮山药、芡实、党参调理。
